女，17歲，從小就有些膽小，怕黑怕鬼，和不熟悉的人很難開口聊天，哪怕是親戚，熟悉的人也不會說心里話，初三那年，我也不知道為什么，突然就能和別人說話，甚至是我自己主動開口，但我其實從懂事起吧，心理就不是很好，我想過無數次自殺，但都沒有實行，或許是我膽小吧，我怕疼，但我以前只有偷偷哭或者沮喪難過不想活了，但這兩年我總會因為可能是一句話或者一件事就莫名其妙的生氣發飆，同時伴隨著哭泣，我開始控制不住眼淚了（介紹一下我的家庭，我沒有見過我的親生父親，我的父親拋棄了我和我母親，我母親后來又嫁人了，生了一個女孩，比我小五歲，但這個男人是倒插門，他沒錢，但他跟我媽結婚沒幾年就借了高利貸，要債的找上門，警察也來了，我媽才跟他離婚了，我活的并不幸福，現在我媽嫁給了我現在都父親，我做不到開口叫他爸爸，但他對我很好，這段時間是我最快樂的時間，說實話，我很恨我的母親和妹妹，他們…我不知道怎么形容，我活的很煩燥很難受）有誰可以幫幫我嗎，我有時候懷疑過我是躁郁癥或者抑郁癥，但我不是專業醫生，我無法判斷，就這樣吧，人間很珍貴，我來這一趟，雖未看遍人間美景，但也可以了，我活得太累了 (匿名)

女 我是一名女高中生，家庭有點畸形，雖然小時候有被打但是是因為自己不太聽話，雖然也有感覺是母親拿我泄憤的感覺。但長大以后爸爸媽媽對我都很好，能感受到他們的關愛。遭遇過校園語言暴力，被孤立過三年，網絡上也有遭遇過輕度的被人議論的網暴和惡語相向。 不知道從什么時候起開始害怕和人交流，甚至發生了很多和人不愉快的經歷，長大以后基本沒有什么朋友，沉溺網絡。因為每次交朋友都會被他們背地議論，其實討厭我，但還是跟我做朋友，讓我非常困擾。已經開始討厭和人接觸，正常生活也有影響，和父母也不能正常交流甚至逃避或者會吵架，莫名其妙的興奮，興奮以后就會焦慮，焦慮的時候就會說個不停。

從小家庭不和諧，父母和老吵架，一但吵架，就有奶奶二叔，一大家和母親吵架，有時候還還打母親，每次吵架基本都是猶豫父親喜歡賭博，不回家，也不顧家引起的，再我12歲那年，不知道什么原因記不起來了，他們又和母親吵架，母親離婚了，我和姐姐跟著母親走了，但是母親那次特別不好，胳膊骨折，母親胳膊好了，又組了新的家庭，直到現在，我從開始上學，老有人欺負我，老和同學打架，回家母親也打我，慢慢的就不和別人交往了，也不和別人參加活動，可我就是回家母親打我，出了家門，沒人惹我，不會打架，如果有人惹我，不管能不能打過，我一樣打，再后來，直到現在，就是那個人只要說話的語氣不好，我的第一感覺，他是不是再說我，但事情過后自己也在想，是不是太敏感了，遇到對我好一點的陌生跟我說話，我都不敢看她、他，老是感覺不好意思，當別人跟我說話的時候，當他停下來的時候，我會看他一眼，點點頭嗯一下，反正就是害怕開口，當遇到女的，要是自己和他接觸有點頻繁，就在想，會不會讓別人誤會，她自己也誤會啊，我真不知道自己怎么會變成這樣啊，反正自己也不知道為什么，想到這些不由自主的就想流淚。 (匿名)

女 我從小在單親家庭長大，父親在我小學二年級的時候與后媽結婚有一個弟弟，和爺爺奶奶在一起生活，自己心理覺得和母親有隔閡，會特別在意別人的看法，害怕自己說話會讓同學生氣，做什么事都放不開自己，對任何事情想的都很多，特別在意別人對自己的看法。現在大學了，感覺自己好累，和每個人都不是真正的好，總是會有一個防備的心理。會自卑，不會表達拒絕，真的很想改的。 (匿名)

從小到大在一個沒有愛的家庭中長大，和家里人關系僵硬，父母直接當著我的面說誰叫你不是男生或者罵我難聽惡心的話。童年都在被打壓中長大，長大后很自卑。不樂意與人相處，害怕去很多陌生人的地方，上臺講話會緊張到發抖。我在這種家庭成長，很多人都覺得我心理會很堅強很硬才對，可是偏偏不是，我承受能力差，一點點挫折我就想哭，覺得無法原諒自己 ，覺得自己是世界上最差的 (匿名)

感覺自己膽子特別小,非常怕別人吵架，也許是受小時候父親的影響，他經常發火，每次發火我都會自己躲起來哭，一傷心難過我就想到活著真累，人為什么要活在這個世界上，甚至想到要是死了該多好,所以現在都不想回家不想看到他。有時候會想我怎么會有這樣一個父親，回到家里一句話都沒有，但在外面確跟別人有說有笑。一年下來我跟他說過的話不超過十句。他對我母親也不好。真的覺得他欠了我母親太多。作為一個丈夫他不合格，作為一個父親也不合格。現在我特別怕自己身邊的人吵架，明明知道不關我的事，但我還是會傷心難過。所以現在就想以后都不敢談戀愛結婚了,我害怕面對以后的吵架。現在我的性格也是非常內向的。還有社交恐懼癥，害怕接觸異性，走在路上感覺別人總是在看你，也許是因為自己長得太高了，因為高而自卑。總之感覺自己問題很多。傾訴完心情會好點。 (匿名)

女 我叫陳喬意，15歲了，小時候經常被姐姐弄哭，爸爸每次都罵我，而且他的脾氣也非常不好，他說到做到，他每次都是罵，非常大聲，而且我也是很喜歡哭，是因為爸爸覺得我太大聲了，現在陰影還在，所以不太敢和他說話，就比如家里沒有米了，我也要練很多次，想了好久到底要怎樣和他說，我非常怕他罵我，我知道和他說家里沒米了，他不會罵我，但是我還是不敢，每次都和我媽說，不敢和他說，我也一直鼓勵自己，話都到嘴邊了，還是說不出來。不止是不敢和爸爸說話，還有家里來客人，也不敢出來，不敢搭公交車，因為也不敢和司機說，就算下車也不敢說，和熟悉的人就很放得開，不熟悉的人就一聲不吭，我很在意別人的看法，所以害怕的事我總是逃避，我也嘗試著改變，但我還是做不到，我有時候也很恨自己，為什么那么膽小，連自己的爸爸都不敢說話，怎樣混出社會。我真的很希望自己能變得勇敢。

女,13歲,最近干什么都提不起興趣。昨天晚上十點上床準備睡覺，結果到今天早上九點都沒合眼，半夜里不知道怎么回事心口悶悶的，就開始莫名其妙的哭了。今天起來寫字的時候發現手有點抖了。我一直有點社交恐懼癥，最近感覺社恐的癥狀加重了。現在出去打車都不敢了，每次心理默默鼓勵自己，結果還是做不到。前天我鼓起勇氣向周圍的人傾訴但他們都認為我在開玩笑。我向父母表示想看一下心理醫生，結果他們還調侃我說“去看看精神科。”我從小不愿意把心里話講給任何人，雖然有時候會難過，但不像現在這樣感覺特別壓抑。我現在越來越控制不住自己發脾氣了，有時候父母偏袒弟弟，從來不會聽我說話，我感覺這樣很不公平，憑什么不問清事情原因就先罵我!但每次和他們發完脾氣很后悔，現在我整天在房間就是為了和家人少發生交集，這樣就不會起沖突。我不想把壞情緒帶給我最親近的人，不想讓他們不開心。但我一直在同學中的形象是外向的。六年級上冊的時候有一段時間一直很不開心，說話也不好聽。身邊的朋友都不愿意理我了，我怕一個人，最后我對他們說這我是演戲的才半信半疑的和我一起玩。有時候真不明白我做錯了什么？我都會被無緣無故的拋棄，之前和好朋友一起做了個約定結果只有我一個人當著了。六段友誼我一直是被動者的身份。我之前一直覺得我自己挺樂觀的，我不知道為什么會變成自己最討厭的樣子。我的家人們身體都很健康，家境也想對充裕。但我不明白為什么會這樣？我沒有悲慘的童年，也不愁吃穿。我這是怎么了？是生病了嗎？ (匿名)

女 一個男孩在追我他非常愛我，可我有太多的責任，父親去世了家里欠了60萬我絕的和他處很累，現在提出分手他卻一直纏著我我的心太亂了，我心理到底怎么想的

女 對象小心眼，對我一點私人空間都沒有，不相信我，只要一不見面，他就懷疑我。總你不相信我 (匿名)