男 我經(jīng)常發(fā)脾氣，玩游戲的時(shí)候特別容易生氣，特別容易罵人，心情經(jīng)常比較低落，易怒，比較煩躁。

女 我就是動(dòng)不動(dòng)很喜歡莫名其妙煩焦躁 不是在經(jīng)期才會(huì)這樣 一點(diǎn)點(diǎn)小事我就覺(jué)得堵住了想不開(kāi)很煩躁去越想越煩 男朋友其實(shí)也沒(méi)什么問(wèn)題但我有時(shí)看著他就煩就喜歡對(duì)他發(fā)脾氣 他說(shuō)話(huà)我煩哄我我也煩 不知道自己怎么了感覺(jué)有點(diǎn)作 但是我控制不了啊 我脾氣也不好但是控制不住！ (匿名)

女 我特別暴躁易怒，我媽也是這脾氣。我知道，這跟我的成長(zhǎng)環(huán)境有很大的關(guān)系，而且我在大多數(shù)時(shí)候還得壓制自己的怒氣，我今年大三，剛才因?yàn)橥嬗螒蚩傒敚幌伦泳陀檬髽?biāo)把顯示屏砸碎了。現(xiàn)在心里這股子沖動(dòng)勁兒還沒(méi)消，我還在克制自己，我自己一人在屋的時(shí)候，游戲輸了生氣就會(huì)破口大罵，我特別生氣，我不知道該怎么控制自己了。 (匿名)

女 容易急躁，之后又很后悔，因?yàn)橐稽c(diǎn)小事發(fā)脾氣，很清楚自己不應(yīng)該這樣，但是控制不住，怎么辦？

幾年時(shí)間了，一直感覺(jué)很煩躁，自己也察覺(jué)到了，之前還好，自己能夠控制住，不知道為什么，感覺(jué)最近越來(lái)越煩躁了，有時(shí)甚至?xí)械奖┰辏傆幸环N想和別人動(dòng)手的沖動(dòng)，有時(shí)都感覺(jué)控制不住自己了 (匿名)

女 我常常感到暴躁焦慮，晚上睡不著覺(jué)，在情緒上控制不住自己，明明知道有些事不對(duì)，可還是忍不住的去做，在一些事上，我覺(jué)得我很委屈，但是我還得受別人的指責(zé)，好像所有錯(cuò)都在我，全是我的不對(duì)。我不喜歡熱鬧，但是又特別害怕一個(gè)人呆著，在朋友面前我表現(xiàn)的開(kāi)朗樂(lè)觀大方幽默，在家人面前也是這樣，因?yàn)槲也幌胱屗麄冇X(jué)得我身上的負(fù)能量太大…… (匿名)

男 我不知道我為什么，只要有一些我看不順眼或不爽的事情，我就很暴躁，甚至打人，打人的時(shí)候，我感覺(jué)我沒(méi)有靈魂了，失去了自我，我經(jīng)常因?yàn)槲颐妹梅噶艘稽c(diǎn)錯(cuò)誤，就打我妹妹，誰(shuí)能幫幫我？

女,22歲,現(xiàn)在在國(guó)外讀大學(xué)，之前是個(gè)很和善的人，幾乎沒(méi)跟人吵過(guò)架，或者突然的生氣。有幾個(gè)很要好的朋友，今年變得很沖動(dòng)，對(duì)要好的朋友們會(huì)突然因?yàn)橐患∈拢瑢?duì)她們感到很煩躁，例如一起出去玩對(duì)方卻一直在玩手機(jī)，或者跟她發(fā)微信總是要等一會(huì)兒才回之類(lèi)的。我一直覺(jué)得是我脾氣變暴躁了，但對(duì)于不熟的人 我容忍度就會(huì)高很多，基本從不生氣。我每次對(duì)我好朋友感到煩躁的時(shí)候就會(huì)選擇冷戰(zhàn)，也不會(huì)去談?wù)劊液芘略龠@樣下去就沒(méi)有可以談心的朋友了。想知道我該怎樣控制住這種情緒？謝謝謝謝 (匿名)

我有個(gè)大事，估計(jì)要花幾千塊錢(qián)，只能管父母要，可我就是怕父母反對(duì)，不知道怎么跟他們說(shuō)，怎么辦 (匿名)

男 我愛(ài)上一個(gè)比我大8歲的女人，她離婚有個(gè)小孩，小孩跟前夫，在一起一年，最后她選擇了放棄迫于雙方家長(zhǎng)的壓力和覺(jué)得我不夠成熟給不了她依靠安全感，可是我放不下這段感情，也放不下她，我心一直打不開(kāi)，晚上睡著后夢(mèng)里還是她。