南幸花 20176天前在線
2016-12-14 21:43:27
抱抱TA 回復
女 長胖了減肥又堅持不下去 很多衣服都穿不了了還要被別人嘲笑
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國際注冊心理咨詢師通過率高嗎
2025-03-30 06:23:19
咨詢師王金波
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2016-12-14 21:43:42
咨詢師周紅梅
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2016-12-14 21:43:53
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咨詢師張柏和
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2016-12-14 21:44:07
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咨詢師張銀玲
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咨詢師許朝輝
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2016-12-14 21:58:41
咨詢師吉東方
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2016-12-14 22:00:24
心理論壇
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女,我因為比較胖,所以很自卑,之前也有控制食欲,已經有兩年不吃下午飯了,但是腿還是很粗,所以今年三月份我對我的減肥力度加大了,每天早上吃一個餅一個雞蛋,中午吃一點涼菜,調的時候連油都不讓放,天天早上跑八公里。那樣的生活方式導致我月經三個月都沒來,每天渾身沒勁,沒有精神,但是為了減肥我還是那樣堅持著,后來,就是前三個星期,有一天早上我第一次多吃了一個水果,然后就控制不住了,之后的每一天幾乎都是甜食,油炸,面食,根本不知道什么叫飽,每回都吃很多,而且怕別人笑話我,都是偷偷的一個人買下東西,找沒人的地方吃,吃完我不催吐,因為我不會,別人都說暴食癥吃完都會催吐,我不知道我這種不催吐算不算暴食癥,但是我真的吃的很多很多,我快崩潰了,不知道該怎么辦,每回吃完都會自己給自己一耳光,我為什么會變成這樣,我自認為的自制力很強,因為在學習還有生活其他方面,我做什么都能克制自己,但是為什么現在不行了,我沒有救了嗎?現在這種生活已經嚴重影響到我的正常生活了,每次看書腦袋里全想的是吃的,不吃就會特別焦躁,吃完心里又特別難過,不敢和周圍人說,他們沒有經歷過,不知道我的痛苦,說了只會讓他們覺得可笑,他們會認為不就吃個飯嗎,都能吃出個病,不敢和爸媽說,他們都沒什么文化,除了罵我,讓我多吃,他們也無能為力,我該怎么辦,求求你們救救我吧
0個擁抱 18條評論 984次閱讀 3199天前
女 我以前比較胖,常常因此被有意或無意的嘲笑和挖苦,就連我最好的朋友和我爸都說我胖,于是兩年前我開始減肥,過度節食加強度運動使我在幾個月內快速瘦了幾十斤,有一段時間我的狀態很好,很自信很美。但是后來我發現我堅持不下去了,太累了,每天滿腦子都是控制體重,我非常疲憊,無時無刻不很想吃東西,睡眠時間越來越短……后來有一次我實在控制不住自己的欲望,吃了很多,但是過后非常后悔,于是嘗試摳喉嚨嘔吐,吐出來以后發現心里負擔小了很多,剛開始我本來只是偶然這樣,但后來我開始一發不可收拾,暴飲暴食結合催吐越來越頻繁,而且心情不好或者壓力大的時候會更為嚴重,幾乎每天都會這樣,我很痛苦,但我發現我沒辦法控制自己,每次我都會發誓再也不這樣做了,但是一旦動嘴,就停不下來,老是不斷吃不斷吃……我的生活變得越來越無趣,這件事幾乎占據了我的大部分頭腦,使我喪失了對任何事情的興趣。我的脾氣也變得越來越糟糕,而且我總覺得別人發現了我羞恥的行為而越發自卑變得不善交際。我甚至想過死來結束痛苦……我希望能有個方法讓我回歸正常,我想要和正常的人一樣,正常的吃飯,正常的生活,快樂而輕松,健康而美麗……催吐已經快要一年……我還能恢復正常嗎……?真的希望能有寶貴的建議和監督,如能幫我,感激不盡!??!
0個擁抱 8條評論 26次閱讀 8 元 3181天前

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