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李莎心理咨詢師
54歲
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咨詢
問鈴子心理咨詢
2016-12-17 08:40:54
抱抱TA
男,24歲,如何舒緩壓力。我整天懷疑自己的了一種病。每天一到晚上就精神緊張。好難入眠
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男 感覺有的時候總會瞎想 想事情想的睡不著覺 感覺生活壓力太大 對自己失去了信心 (匿名) -
男 心里壓力大，晚上總是睡睡醒醒，白天沒精神
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男 總感覺壓力大，失眠，睡不好覺，不知道怎么回事
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男 我朋友他身體不太好，現在二十一歲，他總是說他壓力很大。他渴望像正常人一樣的生活，最近老是睡不著覺，做事沒有意志力，經常出汗，情緒很消極。請問他這是怎么了，我該怎么做才能讓他擺脫這種消極情緒。 (匿名)
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男,26歲,工作壓力大，調整不好，睡眠質量不好，情緒有時很低落，不愿與人交流溝通 (匿名)
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男 每天都有太多的工作壓力，情感壓力。每天晚上都想著這些睡都睡不著。有時候感覺是不是自己太笨了。人家都能找到女朋友為什么自己，把他女朋友耍一段時間就不行了？
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男 你好，最近總是感覺壓力很大。每天失眠睡不著，常常心里矛盾， -
男 因為最近很多事情，心里總是無法寧靜，晚上睡不著，身體感覺很疲憊 (匿名)
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男 孩子在上小學五年級，學校班主任說每課老師對他都頭痛，不完成作業，不按要求訂正罰抄，經常罰站，上課注意力不集中，考試時會認真一點寫，成績在80多分左右，貪玩，愛玩游戲，字不愿多寫一個字，很懶，總說寫多了會很累，很浪費時間浪他玩的時間，學習很會磨時間，經常會損壞丟失東西，忘性大，大人跟他說話嘴里答應的好但沒有行動，也不知道他聽進去沒有， (匿名)
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女 考試前緊張，吃不下飯，心跳加速，手心出汗 (匿名)
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