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沈玥心理咨詢師
48歲
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問(wèn)龍海心理咨詢師
匿名
2015-08-01 00:22:22
2015-08-01 00:22:22
抱抱TA
怎么樣才能使晚上睡覺(jué)的時(shí)候不想事情。安心入睡？
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 怎么才可以不用想太多安心去睡………… -
男 怎樣才能安穩(wěn)入睡，在生活中一遇到問(wèn)題就睡不著， -
如何能排除擔(dān)心和焦慮，擔(dān)心不能入睡，睡眠也不深。
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男 感覺(jué)有點(diǎn)焦慮癥，晚上睡覺(jué)有點(diǎn)困難，一到睡覺(jué)的時(shí)候就不知道自己要干嘛了。然后就會(huì)失眠。總在想一個(gè)問(wèn)題，睡覺(jué)時(shí)候要想什么才可以快速入睡。 -
女,晚上怎么才能快速睡著 不想很多事情呢？？ (匿名) -
男 晚上睡覺(jué)總想著自己睡不著心里就睡不著怎么辦 -
男 沒(méi)天晚上 腦子都會(huì)想東西 亂七八糟的想未來(lái) 想明天 上床要大概半小時(shí)或者一小時(shí)才睡著 (匿名)
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男 不是心里想事情，而是腦子一直想。沒(méi)有必要想的瑣碎事情。怎么樣才能給自己良好的睡眠？ (匿名)
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我有點(diǎn)驕傲、不由得比自己差的人比自己好，在好朋友面前特別瘋，有時(shí)候十分大方，有時(shí)候會(huì)特別害羞，對(duì)于我這樣的人，請(qǐng)問(wèn)人緣怎么樣才能更好？ (匿名)
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如果一個(gè)人還要去當(dāng)七年兵，是否還要繼續(xù)等 (匿名)
問(wèn)
龍海心理咨詢師
怎么樣才能使晚上睡覺(jué)的時(shí)候不想事情。安心入睡？
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