女 晚上要怎樣才能放松自己入睡呢。我有睡前恐懼癥。不會(huì)想象。入睡難 (匿名)

女 如何放松 盡快入睡 唉。。。。求大神指點(diǎn)

女,晚上怎么才能快速睡著 不想很多事情呢？？ (匿名)

男 我怎么樣能放松自己？讓自己好睡覺(jué)，好心情，不讓眼睛一閉就好多亂七八糟的事出現(xiàn) (匿名)

女 如何放松自己，精神老緊張，感覺(jué)睡不著覺(jué) (匿名)

男 晚上睡覺(jué)的時(shí)候怎么能獲得， 放松，輕松地感覺(jué)。 那樣可能更好的入睡吧！

女 睡覺(jué)的時(shí)候總感覺(jué)放松不下 心里不知道在緊張什么 就是睡不著 感覺(jué)慌慌的 (匿名)

女 睡覺(jué)不敢放松去睡睡不踏實(shí)怎么回事，而且感覺(jué)心臟不收控制，想放松卻無(wú)法放松 (匿名)

女 經(jīng)過(guò)爭(zhēng)吵她很生氣很傷心說(shuō)再也不管我了今天這是最后一頓飯了，飯也沒(méi)吃躺著床上看電視看著看著睡著了，睡了一兩個(gè)小時(shí)當(dāng)她醒來(lái)的時(shí)候不記得我了。 (匿名)

女 感覺(jué)社會(huì)太功利 物質(zhì)。家里太窮，學(xué)習(xí)的錢(qián)都是借的，現(xiàn)在還要交學(xué)費(fèi)，我說(shuō)不學(xué)了，爸爸說(shuō)好啊。可是心里還是想學(xué)的，只是不想讓家里負(fù)擔(dān)太多。現(xiàn)在要用錢(qián)，出了社會(huì)還要努力掙錢(qián)，努力活著，整個(gè)人小心翼翼的活著，出門(mén)怕車(chē)撞，睡覺(jué)怕出意外，一不小心就死了。我想問(wèn)人為什么要活著，求專(zhuān)家開(kāi)導(dǎo)。因?yàn)槲椰F(xiàn)在想死。