女 只要一睡不好，第二天就擔心起來，今晚一定要睡好了，結果就失眠，害怕失眠，該怎么辦。

女 我是患有焦慮的患者 然后兩年前得的焦慮癥 后來好了 然后最近一直擔心失眠 害怕失眠 每天規定自己幾點睡覺 幾點躺床上 每天都擔心 該怎么辦 (匿名)

女,失眠，想睡睡不著，我該怎么辦。快要瘋掉啦 (匿名)

女 我每天都擔心自己得各種病 有一點小狀況就亂想 每天晚上也很難入睡 唉怎么辦 很愁 (匿名)

女 失眠，健忘，注意力不集中，時常感到焦慮，情緒不穩定，會想一些不切實際的事，心情不好時會自言自語，想揍自己的沖動，偶爾會想想都有哪些死法不痛苦，然后又會特別害怕，很敏感，超想看恐怖片卻又不敢看，有點厭世，討厭自己卻又不能放棄自己，明明是個悲觀的人卻又喜歡帶給別人溫暖，看到任何不好的事都是傷感，自甘墮落時卻又覺得自己還有希望，感覺自己不是自己了，社交恐懼比以前更嚴重了，會緊張的全身發抖，害怕接打電話，渴望未來卻又擔心自己等不到那一天。心情不好時感到很壓抑，卻找不到發泄口，會回想不好的經歷，越發的壓抑，有時會哭，有時會掐自己來讓自己冷靜。感覺自己沒事兒只是心情不好罷了，又覺得自己是不是出問題了？ (匿名)

女 自己會因為一些事情明明做了而覺得沒做 心里會因為一些小事想來想去擔心而睡不著

女,最近失眠癥嚴重，幾乎每天都得到3點才睡，有時候就是不想睡，有時候是困但是躺床上就是翻來覆去睡不著，越躺越精神。不健康的作息讓自己特別焦慮，健康輔導也很重，想要改變但僅憑自己力量又做不到，需要幫助！ (匿名)

女 我想談戀愛可是我媽不同意咋辦我男朋友比我大10歲 (匿名)

男 我和我前女友半年前認識的，她大三，我大一，交往沒多久，她就提出了分手，分手原因說是因為她不適應，分手這半年內我們幾乎沒有聯系，但前幾天我主動聯系了上她，并且也聊得很開心，從中我也能明顯感受到她還喜歡我，她主動給我打電話發消息，還不時地關心我，其實我也很想和她復合，我想約她出來吃飯，然后和她和好，但我怕我主動了會丟了自己的尊嚴，怕她還會再和我分手，對我更加不珍惜，所以現在真的不知道該怎么辦…