女,最近精神達(dá)到崩潰的邊緣,工作上我是做老師的,今年剛帶一個(gè)新班,班級(jí)里的學(xué)生一點(diǎn)都不聽我的,對(duì)學(xué)習(xí)也打不起勁頭,班級(jí)紀(jì)律也不是很好,我都不知道應(yīng)該怎么辦。這學(xué)期還帶了三門全新的課。一門是全英文教學(xué)的專業(yè)課,我對(duì)這個(gè)專業(yè)不熟悉,每天備課都要備到很晚,學(xué)這門課的班級(jí)很多學(xué)生也不配合,很多人不想學(xué),這讓我也很焦慮。在感情上,剛剛經(jīng)歷分手,我覺(jué)得我真的是情商低的可以,對(duì)方很不錯(cuò),但很多時(shí)候我說(shuō)話做事都不經(jīng)過(guò)大腦,不小心就傷害到了對(duì)方,導(dǎo)致無(wú)法挽回。在家庭上,我們家很少進(jìn)行溝通交流,有時(shí)候想跟爸媽聊聊工作感情上的問(wèn)題,找找解決辦法,但經(jīng)常聊著聊著就聊不下去會(huì)吵起來(lái)。我現(xiàn)在真的覺(jué)得壓力很大,覺(jué)得自己很無(wú)能,有點(diǎn)撐不下去,希望大家能夠幫幫我!
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網(wǎng)友
德陽(yáng)權(quán)威心理咨詢醫(yī)院
2025-03-25 14:06:32
你好