女,26歲,我從年前就開始滋生要去看心理醫生的念頭,但是基于經濟基礎以及環境限制,沒有達成。這一學年我的教學任務相對而言比較重,第一年當班主任,第一年下來教初二,第一年帶a班,并且同時兩個。我的性格比較內斂文靜,平時沒有過多地與人進行交流,也很少參加活動。我一直都覺得自己很不自信,很自卑,并且也知道這個很影響自己的生活與成長。上一學期過去了,這學期剛開始我就感覺到很焦慮,惶恐不安。我也暗暗鼓勵自己要自信一些,學校相信我我應該做出成績出來。但是沒想到開學第三周,我就發現我備課備不出來,不知道要去怎么上課。我開始焦慮,連續兩周都吃不下睡不好搞得自己很憔悴。我不知道要怎么辦,起了要辭職的念頭,學校校長很關心我,讓我請假好好調理。我說服家人帶我去看心理醫生,看了兩次效果不是很好。當時給出的診斷說我有抑郁的傾向,后來我回家修養了一個月的時間,可是感覺心理負擔越來越重,一個是學校同意把兩個a班換成兩個b班讓我去教,但是我害怕去接觸兩個新的班級,我覺得我目前只能勝任c班。另一個是我父母親自去學校幫我請了一個月的假,我讓他們千里迢迢去到學校幫我請假我覺得自己很沒用。我越來越覺得自己很沒用,覺得很痛苦,覺得人活著其實沒有什么意義,挺累的。
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2025-03-27 01:26:58
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