女 已經(jīng)找過(guò)三位咨詢師,說(shuō)是焦慮癥,恐懼癥還有抑郁傾向,但一個(gè)月了,還沒(méi)有什么好轉(zhuǎn)。不想在學(xué)校待著,哪怕在學(xué)校一下課就會(huì)躲到咨詢室去,晚自習(xí)也在那里。只有咨詢室和宿舍會(huì)讓我感覺(jué)安全,在教室里特別慌。特別怕年輕男老師,曾經(jīng)被傷害過(guò),所以對(duì)相似條件的就很害怕,僅在看到現(xiàn)在的歷史男老師時(shí)會(huì)手心出汗,頭暈心慌他走后都平靜不下來(lái)(但他真的什么都沒(méi)做)。但其實(shí)我特別清醒,知道他們不是一個(gè)人,也覺(jué)得對(duì)不起這位老師,但控制不住想逃。曾經(jīng)想過(guò)跟老師談?wù)劊蛔约旱南敕▏樀绞?,感覺(jué)好像會(huì)瘋。咨詢師都說(shuō)我需要減壓,釋放,說(shuō)按自己心愿來(lái),于是就一直待在家沒(méi)再去學(xué)校。但現(xiàn)在高二,又很怕學(xué)業(yè)跟不上,因?yàn)樵诩乙矔r(shí)常心慌,煩躁,始終靜不下來(lái),效率也提不上去。但又不想回學(xué)校,主要是不想到一個(gè)大的地方去。快要期末了,特別想趕緊好了但也不知道該怎么辦。
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臺(tái)灣心理咨詢師林惠英
2025-03-25 20:43:58