女 社交恐懼癥，對自己超級沒自信，不會聊天，總是尷尬結尾，現在開學了，新的宿舍新的舍友，我平時很鬧騰的人，一見到陌生人就懦弱下來了，現在超級懼怕去學校，害怕接觸陌生人，我該怎么辦 (匿名)

女,感覺我有社交恐懼癥，不擅交際不會說話，總是與人交朋友相處不好（相處的圈子都是女的）還不敢隨意去和男孩子說話，還與長輩之間說話有代溝，不敢輕易說話，還總是自卑覺得自己智商不夠高情商更低，覺得自己很多地方很差，不自信，覺的我都要適應不了這個社會了，天天想好多事情，多愁善感，我這樣活的壓力好大，很累，我自認為我是一個內向的人喜愛安靜自在，但我的好多同學都說我好開朗，我都分不清我自己是個什么樣的人，我性格挺好，但是性子太好了別人會欺負，還沒有一點霸氣讓人一眼看過去就是一個柔弱的女孩子，我不喜歡這樣，現在的社會像我這樣弱小的人還不會玩心眼估計都要生存不下去了，所以我好煩惱，想求解我這是什么現象，還是純粹就是胡思亂想腦子里想多了不該想的事？？？？ (匿名)

男 從幼兒園開始就喜歡自己一個人玩，一直被欺負小學也是一樣，一個朋友沒有，從來都是自己一個人，放假就呆在家里那里都不敢去，所有人都說我內向，到了初中上網查到社交恐懼癥，然后就更嚴重，不會與人交流了， 現在高一了，進了新班級，從來不敢找別人說話，下課就在座位上不敢動，每一天去上學和上刑場一樣痛苦，鏡子都不敢看了，不知道該怎么辦，唉，每天都想死，太絕望了 (匿名)

女 你好，我感覺我有點社交恐懼癥吧。因為第一天的時候，我只認識一個女同學，但彼此都不了解對方，而且感覺她不是很喜歡我，沒怎么和我講話，交到新同學就把我放在一邊沒理我了。然后我又認識了另一個女生，我們只知道對方的名字，我和她說星期五的全班活動我不想參加，那要怎么辦 (匿名)

女,我在上大一，我自卑，n就是一跟別人鬧點矛盾，就感覺別扭，尷尬，就算是和好了，心里也還會有芥蒂，有的人不敢直視她們，不會跟她們像以前一樣開開玩笑啥的。我很在意別人的看法，像為別人而活，對男生不怎么說話，其實有時也想像別人那樣很自然的聊天，可做不到，總感覺跟男生說話別人就會議論我啥的。而且很敏感，多疑。哎這是社交恐懼癥嗎？應該怎么辦啊？ (匿名)

女 老師，你好。我不知道自己是不是有社交障礙癥了。小時候還是一個開朗的人，但長大后就變得很內向。不懂和熟人怎么聊天，遇到陌生人就會變得不知道說什么，超過三個人的聚會我就是最沒話的人。而且常常覺得自己會說錯話引起別人的反感，又覺得自己很木吶別人會覺得我無趣，害怕被討厭就越來越維持著沉默的狀態。而且這種情況現在越來越嚴重。現在都寧愿一個人待著，沒什么朋友，和家人也不親近。這算社交恐懼癥嗎？ (匿名)

女 我從初中起因為家庭原因變得自卑，不敢與人交往。高中時一心追求夢想，幾乎沒參加過社交活動，可是高考卻失利了，讓我更加不知所措。如今上大學了，我想要表現得像個普通人，想要融入大家，但時常不知道怎么辦，說起話來一緊張就語無倫次。我該怎么辦？這是社交恐懼癥嗎？ (匿名)

：我是在校學生，我對同學的看法都是很負面的，初步診斷為社交恐懼癥，初中時自己因為受到幾個同學的社交打擊和攻擊，自己就變得越來越不愛說話溝通，總是一個人苦悶。時間一長，除了和家里親近的人之外，很難和外界溝通，看到的他們都是負面情緒，自己內心總是很抵觸交流，在人多的地方會覺得不舒服，擔心別人注意我、擔心批評我、擔心自己格格不入，無法主動走出自我的世界，敞開心扉與他人交流，也不愿意加入人群，我應該怎么才能走出這樣的困境，自己已經受夠了折磨

女 你好，，為什么我會這么矛盾，有時候確實感覺是父母做錯了，可我依然還是怪老公，因為我感覺我為他付出的遠遠比這些還多。為什么他就不能為了我而擔待點我父母呢，自從回家后爸爸就給我們開店做生意可是爸爸也要從中獲取利益，爸爸還要求我們第一件事就是買房，每個月算完帳錢他都拿走說是買房，可是這樣老公就不高興了，買房也不高興，錢被拿走也不高興，所以夾在中間我就難受了。跟老公吵過無數次，都是這個房子的壓力把我們的感情一點點撕裂，對于父親我又不敢說什么，我到底應該怎么辦 (匿名)

我是個男生 以前有個女生一個班的也沒有什么接觸 ，幾年都沒見了 前陣子我認識了她的一個朋友。然后大家一起出來玩，但是她對我敵意很重 感覺她很討厭我是怎么回事？我基本跟她沒什么交流