女 社交恐懼癥，對(duì)自己超級(jí)沒(méi)自信，不會(huì)聊天，總是尷尬結(jié)尾，現(xiàn)在開學(xué)了，新的宿舍新的舍友，我平時(shí)很鬧騰的人，一見到陌生人就懦弱下來(lái)了，現(xiàn)在超級(jí)懼怕去學(xué)校，害怕接觸陌生人，我該怎么辦 (匿名)

女,感覺我有社交恐懼癥，不擅交際不會(huì)說(shuō)話，總是與人交朋友相處不好（相處的圈子都是女的）還不敢隨意去和男孩子說(shuō)話，還與長(zhǎng)輩之間說(shuō)話有代溝，不敢輕易說(shuō)話，還總是自卑覺得自己智商不夠高情商更低，覺得自己很多地方很差，不自信，覺的我都要適應(yīng)不了這個(gè)社會(huì)了，天天想好多事情，多愁善感，我這樣活的壓力好大，很累，我自認(rèn)為我是一個(gè)內(nèi)向的人喜愛安靜自在，但我的好多同學(xué)都說(shuō)我好開朗，我都分不清我自己是個(gè)什么樣的人，我性格挺好，但是性子太好了別人會(huì)欺負(fù)，還沒(méi)有一點(diǎn)霸氣讓人一眼看過(guò)去就是一個(gè)柔弱的女孩子，我不喜歡這樣，現(xiàn)在的社會(huì)像我這樣弱小的人還不會(huì)玩心眼估計(jì)都要生存不下去了，所以我好煩惱，想求解我這是什么現(xiàn)象，還是純粹就是胡思亂想腦子里想多了不該想的事？？？？ (匿名)

男 從幼兒園開始就喜歡自己一個(gè)人玩，一直被欺負(fù)小學(xué)也是一樣，一個(gè)朋友沒(méi)有，從來(lái)都是自己一個(gè)人，放假就呆在家里那里都不敢去，所有人都說(shuō)我內(nèi)向，到了初中上網(wǎng)查到社交恐懼癥，然后就更嚴(yán)重，不會(huì)與人交流了， 現(xiàn)在高一了，進(jìn)了新班級(jí)，從來(lái)不敢找別人說(shuō)話，下課就在座位上不敢動(dòng)，每一天去上學(xué)和上刑場(chǎng)一樣痛苦，鏡子都不敢看了，不知道該怎么辦，唉，每天都想死，太絕望了 (匿名)

女 你好，我感覺我有點(diǎn)社交恐懼癥吧。因?yàn)榈谝惶斓臅r(shí)候，我只認(rèn)識(shí)一個(gè)女同學(xué)，但彼此都不了解對(duì)方，而且感覺她不是很喜歡我，沒(méi)怎么和我講話，交到新同學(xué)就把我放在一邊沒(méi)理我了。然后我又認(rèn)識(shí)了另一個(gè)女生，我們只知道對(duì)方的名字，我和她說(shuō)星期五的全班活動(dòng)我不想?yún)⒓樱且趺崔k (匿名)

女,我在上大一，我自卑，n就是一跟別人鬧點(diǎn)矛盾，就感覺別扭，尷尬，就算是和好了，心里也還會(huì)有芥蒂，有的人不敢直視她們，不會(huì)跟她們像以前一樣開開玩笑啥的。我很在意別人的看法，像為別人而活，對(duì)男生不怎么說(shuō)話，其實(shí)有時(shí)也想像別人那樣很自然的聊天，可做不到，總感覺跟男生說(shuō)話別人就會(huì)議論我啥的。而且很敏感，多疑。哎這是社交恐懼癥嗎？應(yīng)該怎么辦啊？ (匿名)

女 老師，你好。我不知道自己是不是有社交障礙癥了。小時(shí)候還是一個(gè)開朗的人，但長(zhǎng)大后就變得很內(nèi)向。不懂和熟人怎么聊天，遇到陌生人就會(huì)變得不知道說(shuō)什么，超過(guò)三個(gè)人的聚會(huì)我就是最沒(méi)話的人。而且常常覺得自己會(huì)說(shuō)錯(cuò)話引起別人的反感，又覺得自己很木吶別人會(huì)覺得我無(wú)趣，害怕被討厭就越來(lái)越維持著沉默的狀態(tài)。而且這種情況現(xiàn)在越來(lái)越嚴(yán)重。現(xiàn)在都寧愿一個(gè)人待著，沒(méi)什么朋友，和家人也不親近。這算社交恐懼癥嗎？ (匿名)

女 我從初中起因?yàn)榧彝ピ蜃兊米员埃桓遗c人交往。高中時(shí)一心追求夢(mèng)想，幾乎沒(méi)參加過(guò)社交活動(dòng)，可是高考卻失利了，讓我更加不知所措。如今上大學(xué)了，我想要表現(xiàn)得像個(gè)普通人，想要融入大家，但時(shí)常不知道怎么辦，說(shuō)起話來(lái)一緊張就語(yǔ)無(wú)倫次。我該怎么辦？這是社交恐懼癥嗎？ (匿名)

：我是在校學(xué)生，我對(duì)同學(xué)的看法都是很負(fù)面的，初步診斷為社交恐懼癥，初中時(shí)自己因?yàn)槭艿綆讉€(gè)同學(xué)的社交打擊和攻擊，自己就變得越來(lái)越不愛說(shuō)話溝通，總是一個(gè)人苦悶。時(shí)間一長(zhǎng)，除了和家里親近的人之外，很難和外界溝通，看到的他們都是負(fù)面情緒，自己內(nèi)心總是很抵觸交流，在人多的地方會(huì)覺得不舒服，擔(dān)心別人注意我、擔(dān)心批評(píng)我、擔(dān)心自己格格不入，無(wú)法主動(dòng)走出自我的世界，敞開心扉與他人交流，也不愿意加入人群，我應(yīng)該怎么才能走出這樣的困境，自己已經(jīng)受夠了折磨

女 你好，，為什么我會(huì)這么矛盾，有時(shí)候確實(shí)感覺是父母做錯(cuò)了，可我依然還是怪老公，因?yàn)槲腋杏X我為他付出的遠(yuǎn)遠(yuǎn)比這些還多。為什么他就不能為了我而擔(dān)待點(diǎn)我父母呢，自從回家后爸爸就給我們開店做生意可是爸爸也要從中獲取利益，爸爸還要求我們第一件事就是買房，每個(gè)月算完帳錢他都拿走說(shuō)是買房，可是這樣老公就不高興了，買房也不高興，錢被拿走也不高興，所以?shī)A在中間我就難受了。跟老公吵過(guò)無(wú)數(shù)次，都是這個(gè)房子的壓力把我們的感情一點(diǎn)點(diǎn)撕裂，對(duì)于父親我又不敢說(shuō)什么，我到底應(yīng)該怎么辦 (匿名)

我是個(gè)男生 以前有個(gè)女生一個(gè)班的也沒(méi)有什么接觸 ，幾年都沒(méi)見了 前陣子我認(rèn)識(shí)了她的一個(gè)朋友。然后大家一起出來(lái)玩，但是她對(duì)我敵意很重 感覺她很討厭我是怎么回事？我基本跟她沒(méi)什么交流