女 我又嚴重的拖延癥，計劃的事情總是不能完成。決心要好好學(xué)習(xí)，卻永遠做不到堅持。我能怎么辦呢？我也很絕望呀！ (匿名)

女,25歲,我有拖延癥，想做的事情，總是停留在想的階段，怎么辦 (匿名)

女 我覺得做一件事情有拖延癥，而且做事情總是很不認真，我每次都想很認真的去做，可是堅持了一會兒就失敗了，就會有一總挫敗感，自己就不想要去做，而且，自己明明家里不富裕，卻總想著玩，想要制定計劃好好讀書，每次都是玩著過去，我很討厭這樣的自己，卻總改不掉，我害怕以后我書沒讀好，去走爸媽的老路，自控能力很差，看到曾經(jīng)學(xué)習(xí)跟我一個層次的人已經(jīng)甩我在后面，就心慌得緊，可是卻不知道怎么辦，心里很煩很難受，很希望有個人能來幫我指點迷津 (匿名)

女,最近拖延癥越來越嚴重，睡眠也不好，工作有時也不順，停下來就喜歡發(fā)呆，閑著也不愛笑朋友玩，下班后就一直玩手機，瞎玩又不玩游戲的

女 拖延癥。。。怎么辦？在學(xué)習(xí)上不主動，而且老是三分鐘熱度，學(xué)習(xí)壓力還很大，但是又沒有動力。 (匿名)

女 女 我是一名要考試的學(xué)生 我有拖延癥 很后悔 總想著好好學(xué)習(xí)可是還是拖延 總是很自責(zé) 不知道怎么辦了 (匿名)

我老是會拖延， 我明明想進步，卻空有決心，沒有行動。我這是怎么了 (匿名)

女 您好，我想替我外婆咨詢一下，我外婆有三個兒子一個女兒，可是從去年到今年大二兒子和三兒子出現(xiàn)意外去世了，導(dǎo)致我姥姥現(xiàn)在精神有點恍惚，感覺她現(xiàn)在有很大的壓力

男 我有一個朋友，我每天對他非常好，他卻忽冷忽熱，對我一般，還挑三揀四，把所有的錯都推在我身上，我跟他說話愛答不理，別人跟他說話特別好，總以為自己特別牛掰，有時我把我要說的跟他說，他總是用冷語言對我