適應(yīng)一個(gè)月不行上夜班怎么跟領(lǐng)導(dǎo)提換崗位？？？？？？？？？？？？？？

上班時(shí)候晚上就睡不著，周末的時(shí)候不會(huì)出現(xiàn)這種狀況。我是一名教師，去年考上的，準(zhǔn)備了一年考上，可是現(xiàn)在工作覺得很壓抑。

睡不著了，白天上12小時(shí)班，晚上還是失眠

男 心情特別煩躁上夜班回來老睡不好最多睡4小時(shí)上班還被領(lǐng)導(dǎo)說

女 我原來抑郁癥好轉(zhuǎn)，開始停藥，感覺上夜班對(duì)病情沒有好處，我需不需要換一份工作

女 大學(xué)畢業(yè)后剛步入工作整一年，從事臨床醫(yī)學(xué)護(hù)理工作，針對(duì)群體為兒童。工作要求細(xì)致細(xì)心，而我是粗心過忘的那種，經(jīng)常被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)指正。上夜班，一周2-3個(gè)夜班不等，工作繁忙細(xì)致，不能準(zhǔn)點(diǎn)下班。經(jīng)常熬夜失眠，記憶力特別差，脾氣暴躁，但又不能太表現(xiàn)出來，時(shí)常壓抑自己，休息從來沒有長(zhǎng)休過，最多休三天(下夜班休息)，做什么都沒有興趣，現(xiàn)在做事不知道怎么的，像沒有目標(biāo)一樣，整個(gè)人缺乏自信主見，失眠的時(shí)候真的想吃安眠藥或者鎮(zhèn)定藥什么的，暫時(shí)不想工作，想放松又沒有時(shí)間，每次都是被自己的工作失誤緊繃著弦，請(qǐng)問老師，我該怎么辦？

女 今晚又得熬夜班了…………現(xiàn)在的我，晚上，上班，白天睡覺這是什么邏輯？哎…… (匿名)

劉總，今天去了崗前培訓(xùn)，我感覺我車間看機(jī)器不能勝任，實(shí)際情況我有神經(jīng)衰弱，車間燈火通明，需提高警惕，不適合上夜班，會(huì)病加重，為我和別人人身安全考慮，所以您看看可不可以調(diào)換下其他崗位給我？謝謝您。這樣寫可以嗎？

女 我是高中學(xué)生，從小學(xué)習(xí)中等。初中學(xué)習(xí)偏好，上了給高中后成績(jī)不是很穩(wěn)定，從小就被家里人和親戚的孩子比成績(jī)，尤其是過年。聚會(huì)親戚們家人總說我還會(huì)嘲笑我學(xué)習(xí)因?yàn)樗齻儗W(xué)習(xí)很好，從小就沒有過好一個(gè)年每次總害怕提到成績(jī)不是我沒努力我努力了但他們總還是說著諷刺的話。。我很煩惱馬上要過年了又要十分痛苦了并且她們的孩子和我一個(gè)學(xué)習(xí)。想問問該怎么辦？疏導(dǎo)心情。 (匿名)

媽媽走后我和爸爸相依為命現(xiàn)在我和爸爸在一起三年了生了個(gè)女孩很健康我們想過一輩子 (匿名)