適應(yīng)一個(gè)月不行上夜班怎么跟領(lǐng)導(dǎo)提換崗位？？？？？？？？？？？？？？

上班時(shí)候晚上就睡不著，周末的時(shí)候不會出現(xiàn)這種狀況。我是一名教師，去年考上的，準(zhǔn)備了一年考上，可是現(xiàn)在工作覺得很壓抑。

睡不著了，白天上12小時(shí)班，晚上還是失眠

男 心情特別煩躁上夜班回來老睡不好最多睡4小時(shí)上班還被領(lǐng)導(dǎo)說

女 我原來抑郁癥好轉(zhuǎn)，開始停藥，感覺上夜班對病情沒有好處，我需不需要換一份工作

女 大學(xué)畢業(yè)后剛步入工作整一年，從事臨床醫(yī)學(xué)護(hù)理工作，針對群體為兒童。工作要求細(xì)致細(xì)心，而我是粗心過忘的那種，經(jīng)常被領(lǐng)導(dǎo)批評指正。上夜班，一周2-3個(gè)夜班不等，工作繁忙細(xì)致，不能準(zhǔn)點(diǎn)下班。經(jīng)常熬夜失眠，記憶力特別差，脾氣暴躁，但又不能太表現(xiàn)出來，時(shí)常壓抑自己，休息從來沒有長休過，最多休三天(下夜班休息)，做什么都沒有興趣，現(xiàn)在做事不知道怎么的，像沒有目標(biāo)一樣，整個(gè)人缺乏自信主見，失眠的時(shí)候真的想吃安眠藥或者鎮(zhèn)定藥什么的，暫時(shí)不想工作，想放松又沒有時(shí)間，每次都是被自己的工作失誤緊繃著弦，請問老師，我該怎么辦？

女 今晚又得熬夜班了…………現(xiàn)在的我，晚上，上班，白天睡覺這是什么邏輯？哎…… (匿名)

劉總，今天去了崗前培訓(xùn)，我感覺我車間看機(jī)器不能勝任，實(shí)際情況我有神經(jīng)衰弱，車間燈火通明，需提高警惕，不適合上夜班，會病加重，為我和別人人身安全考慮，所以您看看可不可以調(diào)換下其他崗位給我？謝謝您。這樣寫可以嗎？

女 我是高中學(xué)生，從小學(xué)習(xí)中等。初中學(xué)習(xí)偏好，上了給高中后成績不是很穩(wěn)定，從小就被家里人和親戚的孩子比成績，尤其是過年。聚會親戚們家人總說我還會嘲笑我學(xué)習(xí)因?yàn)樗齻儗W(xué)習(xí)很好，從小就沒有過好一個(gè)年每次總害怕提到成績不是我沒努力我努力了但他們總還是說著諷刺的話。。我很煩惱馬上要過年了又要十分痛苦了并且她們的孩子和我一個(gè)學(xué)習(xí)。想問問該怎么辦？疏導(dǎo)心情。 (匿名)

媽媽走后我和爸爸相依為命現(xiàn)在我和爸爸在一起三年了生了個(gè)女孩很健康我們想過一輩子 (匿名)