女 失眠已經有一兩年了總是不能進行深度睡眠，一聽到聲音就醒來了，白天總是很困但還是睡不著，想法很極端因為情感問題，我就覺得他離開我我就想殺了他的沖動，他跟女的玩好一點我就想殺了那個女的，這種感覺已經有一年了，然后最近覺得很躁怎么都靜不下心，飯量有時候很大有時候沒有胃口，心情也有時候很開心有時候很難過，我是不是得抑郁癥了

女 我懷疑我有抑郁癥，睡眠不好甚至睡不著，無論什么時候都會發脾氣，感覺自己反應遲鈍了，記憶也變差了，睡覺時胸口悶，還有時候就哭，是不是抑郁癥呢 (匿名)

女,最近總是失眠，白天才能睡著，還特別容易醒，受不了打擊，別人說一句什么話我總是會亂想，暴躁，焦慮，自卑，忍不住想哭，看到負面話語和圖片感覺就是自己的心境，想問一下是不是抑郁癥

女 每夜睡不著，腦子一直在亂七八糟想沒用的東西，困級了，困的不行了，才能睡著，脾氣越來越不好，想打人想砸東西，不知道到底是咋了，真的抑郁了嗎 (匿名)

女 每天都睡不好，入睡難，易醒多夢，做夢都是噩夢，連帶著胸痛胸悶氣短。心情總是會莫名其妙的難過失落，崩潰的毫無理由，尤其到了晚上不受控制的哭。覺得自己是個累贅，想死的念頭一直在腦子里，現在靠自殘。不想去醫院，網上的測試基本是中度抑郁，但也不知道是不是真的有到這種程度。 (匿名)

女,53歲,白天身體正常，晚上難以入睡就身體疼痛，無論和誰相處特別容易多想，誤解別人的意思，自己反復琢磨別人說的話，承受不住就雷霆爆發大吵大鬧。自己犯錯誤不要緊，身邊的親人或者同事犯錯就不依不饒，請問這是抑郁癥嗎？還是其他心理問題？ (匿名)

女,說不清具體什么問題，做了一堆測試都是重度抑郁癥。失眠嚴重，除非心情很好才可以無障礙入睡，但是往往有一點不順心的事我就會想很多，越來越多越來越復雜，情緒上來就睡不著，白天醒了，回想前一天晚上想的事，又郁悶怎么會那樣想，感覺前一天晚上想的事情第二天白天就不覺得那是事。

女 我經常晚上在房間哭。比以前嗜睡，比平時吃的少，不想說你有自殺的想法。不喜歡熱鬧的地方，總是很容易的憤怒，每天頭疼的很。我這是怎么了？我感覺我有抑郁癥是真是嗎？

您好，由于我心眼太小，發現自己老婆跟別的男的聊天 就受不了。請問該如何自我調節？ (匿名)

男 女朋友跟我談了八年多，因為我家親戚都認識她了，她覺得這樣壓力很大，感覺很被動，像一定要嫁給我的感覺，她不想那么早訂婚，她的父母又不是很喜歡她跟我在一起，現在她提出分手，我該放開她了嗎？ (匿名)