女 我自從上了高中以后成績一直在下滑，我考到了我們重點學(xué)校的重點班，以前初中在班里也是前幾名，但感覺自己不如別人，上課聽不懂覺得自己又笨還特別傷心，每次考試都是出奇的差，跟我一起考上高中的初中同學(xué)我們原來學(xué)習(xí)真的不差多少，但是我跟他們出現(xiàn)了非常大的差距!就連原來比我學(xué)習(xí)好的也比我考的高，我覺得非常崩潰而且喪失了信心，因為考不好，我感覺不像和父母說話，他們對我的鼓勵我覺得很反感，我總是非常不友好地頂撞他們，可他們真的特別愛我，我深知這一點，但我仍然在他們肯定我鼓勵我的時候說自己很笨，很差，別指望我的話，我看得出來他們很傷心，因為我，然后我也傷心。最近剛剛考完，感覺又有病了，我覺得自己已經(jīng)盡力了，但是已經(jīng)差到了自己無法接受的名次，我退步了400名!我真的感覺天快塌了，我不喜歡我的朋友，我不愿意和任何一個人說話，我覺得很羞，很丟人，別人會認(rèn)為我矯情，于是我用這種方法尋求幫助，希望有人能幫助我。。。。。。 (匿名)

我曾經(jīng)是在重點初中上學(xué)的，我們學(xué)校每年都有25xss_xss的同學(xué)上重點高中，那時候我的成績算中上水平的，所以我中考的時候有些松懈，于是錯過了讀示范性高中的機(jī)會，也由于家庭經(jīng)濟(jì)不好，上了市里最差的高中，這里出了名的差，所以中上水平的我來到這里就變成不可多得的學(xué)霸 高一上學(xué)期還好，到了下個學(xué)期分班，有一個曾經(jīng)的同學(xué)，她不復(fù)習(xí)，上課也不是很認(rèn)真，而我就和她相反，上課認(rèn)真，及時復(fù)習(xí)，但每次她的成績都比我高， 我的成績曾經(jīng)那樣的“高高在上”，她可以說是被我甩了幾條街了，有一些老人曾說過我是那種幾十年難得一見的人才，我不知道他們說哪個方面的，如今看到自己一點一點的不如她，我是否是不適合讀書的料啊 (匿名)

女 學(xué)習(xí)進(jìn)入低谷期，越努力越差，而且考試前感到焦慮過于注重分?jǐn)?shù)，排名 (匿名)

女 從高二開始，成績下降的很厲害，我認(rèn)為喲比別人都努力，可是就是考的很差，這次半期又低谷了，因為成績太差，我不想去學(xué)校。不想聽到別人說成績的事 (匿名)

我是個高一的學(xué)生，我考上了全縣最好的學(xué)校，我是屬于成績靠后的那批，全校1500人我一般在一千名后，在那個學(xué)校學(xué)習(xí)，成績一直很差，班上退到50名，我以前初中還考過全縣600名，初三的時候就差了，不知道是不是因為我會玩手機(jī)了，我也就是玩qq,我想考個好學(xué)校，我是美術(shù)生，但是是不用交擇校費的美術(shù)生，我的美術(shù)成績很好，老師對我希望很大，他希望我能考清華，但我文化就必須得全校700，我想考好考試，但不知道為什么我總是三分熱度吧，我又很好強(qiáng) ，但不知道為什么越來越差，那些排在我后面的又排到我前面去了，每次都很傷心，我那些小學(xué)同學(xué)有幾個都去上了重點班，他們小學(xué)成績也和我差不多的，有些比我還差，他們初中學(xué)校是比我那個學(xué)校管得緊，我以前小學(xué)初中都是班長，現(xiàn)在是團(tuán)支書，以前我成績不好的時候我媽總是說，你同學(xué)又會說他的班長比他差了。我以前很自信，我學(xué)過幾年跳舞，學(xué)過電子琴，長的也不錯，身材也好，但現(xiàn)在我越長越胖，身材越來越差，成績也差，我越來越找不到自信，我想進(jìn)步呀！但是最后的結(jié)果總是不盡人意，我越發(fā)自卑了，以前我的文科成績好，現(xiàn)在文科和理科一樣渣，總在及格邊緣，我總以為只有我在努力，我現(xiàn)在那個班成績排二十多個班倒數(shù)，自習(xí)課也很吵，上課也很吵，我跟著老師思路走的也只有幾堂課，我很自責(zé)，我不知道我為什么會變成這個樣子，我想變好的，我不知道我考不考的上大學(xué)，我想考重本，但學(xué)校一般是前300考一本，我家里人對我期望很大，我卻總是對不起他們，我好慚愧，我們學(xué)校很多人作弊，我們班這次一個曠了十天課的女孩居然考了全班前十，她成績一直在班上倒數(shù)的，還有一個考了第一，全班人都在背后罵她們，我也罵過，每次考試都有這種情況，我本以為這個學(xué)校校風(fēng)很好，但我一次次失望，我不知道身邊為什么會有那么多爾虞我詐，我越來越頹廢，越來越差，越來越自卑，我有時不想活了，但因為我是獨生女，我又我不得不堅強(qiáng)，每次看到那些成功者開心的笑，我便想哭，我真的找不到自己了，我有時候覺得自己就是個神經(jīng)病。怎么辦，我真的需要有人引導(dǎo)。謝謝。

女 請善良的人幫幫忙吧！還有12天就小高考了！我真的不能再這樣下去了！謝謝你！ 最近的學(xué)習(xí)生活很痛苦，很迷茫，甚至沒有堅持下去的信念！每次我認(rèn)真學(xué)習(xí)的時候，總會有好幾個同學(xué)甚至是平日里和我玩的不錯的同學(xué)，感覺像是開玩笑但我覺著像是瞧不起的說你怎么學(xué)習(xí)那么認(rèn)真，天天學(xué)習(xí)之類！搞的每次我聽完就特別難受，為什么她們學(xué)的時候，我都沒刺激她們，她們卻要這么對我！有一次，我實在受不了，就笑著說你怎么那么好學(xué)，結(jié)果她就非常生氣，說什么就學(xué)，不給什么，比較怕得罪人的我就不在說什么了！經(jīng)過她們說完好幾次后，我現(xiàn)在就不敢下課學(xué)習(xí)，甚至大家都學(xué)時也在想別人待會是不是又會刺激什么的了。反正就是老是胡思亂想。但是我天天那么想，6門小科照樣80多，照樣得b，照樣比那幾個天天努力的人要好！然而就這樣的心里驕傲感和實際上低調(diào)的我就感覺別人在嫉妒我，反正心里就特別不舒服！還有就是別人問我題目，我不想告訴，感覺會虧了，然后害的我上課就會好緊張，想她不會又要問我題了吧，就害怕，聽不下去啊！我感覺這幾天她老是學(xué)我的學(xué)習(xí)方法，每次我做什么，她跟著照學(xué)。我害怕她要是學(xué)光了，而我天天……，怎么辦？這情況在兩年前就有了，只是一直沒有打攪到我！考班級前幾，我會很低調(diào)，別人要說你考得好好，我就會很難受。有時成績出來之前，我在想千萬別考得太好！就是不想太奪目！我知道是我心理作祟！可是家里人說的煩了，還是改不了！怎么辦呢，就是這個原因，我欺上瞞下，請了一上午假！！還有12天就小高考了拜托拜托，能不能幫幫我！我不想辜負(fù)自己和家人！ (匿名)

女,期末考試考的很離譜，及部退了幾十名，平常學(xué)習(xí)很好，考前每天四點起床學(xué)習(xí)，發(fā)揮的也不錯，為什么會這樣，想死的心都有了

女,17歲,17歲高三了，中考沒考上重點班，但我自己挺開心的，初中重點班讓我覺得重點班里的人就是噩夢，現(xiàn)在在普通班，周圍人都在學(xué)但都效率不高，我親戚是我班主任，總是管著我，我有自己的學(xué)習(xí)方法他們也會一直只關(guān)注成績，因為不喜歡社交，唯一的一個朋友我不想維持關(guān)系不久前掰了，在學(xué)校現(xiàn)在是沒有朋友，現(xiàn)在在家網(wǎng)課，我媽媽一直覺得我不學(xué)習(xí)，班主任也都這個覺得我廢了，他們不知道我每天上完學(xué)校的課還繼續(xù)上8--9小時的網(wǎng)課，每天我努力的比他們看到的多很多，但我不敢給他們說，我怕我在學(xué)了成績沒進(jìn)步，也怕他們覺得我沒用，這個方法不對，不讓我這樣學(xué)，可是我成績真的進(jìn)步了，他們以為是我上學(xué)校課上的，我也不敢給他們說，是我自己學(xué)的，他們根本不知道我的程度在哪里，我的學(xué)習(xí)問題在哪里，他們眼里只有成績……每天高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)＋他們的不理解，一味的讓我跟著學(xué)校步驟來，這個破學(xué)校，按他的步驟來我廢定了，我也不敢給他們說，怕他們覺得我心傲，真的很難受 (匿名)

男,29歲, 大專畢業(yè)后，在一家國企酒店做倉管兼采購。跟另一個同事一間不大的房間即辦公也是倉庫，工作很勤奮，也很自在。雖然沒有領(lǐng)導(dǎo)實時監(jiān)督，但我們上班也不玩游戲或其他工作外的事。3年后，企業(yè)經(jīng)營問題，我們被遣散了。 此后我換了4、5家公司，做的采購工作，都屬于大辦公室，或者領(lǐng)導(dǎo)前后桌。確實上班也不做工作外的事，但是坐在位子上，就是覺得渾身不自在，特別是閑下來的時候。 至今為止，我在一家公司都沒辦法超過一年，確實因為自己的精神狀態(tài)（不自在）影響了工作，或是其他什么原因，也說不上來。或許真的是心態(tài)問題，希望能得到幫助。謝謝！

女 我跟他分手了。他說他不會變，后來就對我不冷不熱，我知道我任性，但是我真心接受不了這個結(jié)果，怎么辦 (匿名)