給力心理
女 比如說，我總覺得我看到了什么不好的新聞啊，或者別人說我一句什么，我就特別在意，然后在書上看到一些疾病，就老是往自己身上強加，總覺得說的就是自己，然后，越想越害怕，越想越慌張，所以，每天都活在一個高度緊張的狀態下，請問，我該怎么辦？
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12條評論
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網友
揚州心理咨詢電話
2025-03-31 04:04:09
咨詢師張柏和
你好
2017-01-16 21:40:50
咨詢師程國鳳
你好！
2017-01-16 21:40:55
咨詢師陳志顯
您好
2017-01-16 21:41:05
咨詢師陳志顯
這樣的狀態多久了?
2017-01-16 21:41:31
咨詢師周紅梅
暗示心理強
2017-01-16 21:41:32
咨詢師張柏和
0
調整視角。關注積極健康的方面。需要接受心理咨詢治療。
2017-01-16 21:41:57
咨詢師張柏和
這種強迫觀念超出自己調整能力范圍
2017-01-16 21:42:43
咨詢師王彩艷
您好
2017-01-16 21:43:50
也不算很久吧
咨詢師程國鳳
容易接受負面的能量，
2017-01-16 21:50:44
咨詢師張銀玲
你好像總是關注消極的不好的方面
2017-01-16 21:53:50
咨詢師許文慧
您好！！
2017-01-16 22:00:24
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