女 每天想睡覺的時候翻來覆去的睡不著，有時候一個小時，感覺自己學習上也沒什么壓力，什么了造成的 (匿名)

女 最近工作壓力大，總是失眠，時好時壞，跟情緒有很大的關(guān)系，努力想改正，就是做不到，請問怎么辦？

女 我失眠有大半年了，剛開始是因為我老公經(jīng)常出差，我自己一個人不習慣。所以當是自己一個人的時候就睡不著。到后來我老公在的時候我也睡不著，我就覺得是病理性失眠了！可是吃了治失眠的藥，作用也不大?，F(xiàn)在老是睡不著。白天干什么都沒有精神。老是想著今天晚上是否能睡著。走在大街上吧！老覺得別人都比自己強。還老是擔心自己這后半輩子都得活在失眠的痛苦里。晚上躺在床上，就想讓自己什么也不去想。可是一會又去想一些工作上的事。有時一晚上都感覺沒有睡著。我該怎么辦呢？ (匿名)

女,25歲,失眠很久了，能三天三夜不吃不喝，容易亂想，容易疲憊，總是把事情往壞的地方想，明明身后沒人，總是覺得有人跟著

女 即便失眠很久了，你也不必煩惱，因為這樣只能讓失眠更嚴重。這我做到了怎么還不睡覺呢? (匿名)

女,老是失眠，已經(jīng)10多年了，從高中時候就開始，容易緊張，心理軟弱，承受能力差。睡覺的時候總會想很多東西

女 這幾天好像失眠了。白天堅持學習運動，現(xiàn)在感覺... 失眠了就是

女 本人不知道是長期夜班熬夜壓力工作大？還是心里裝著一個不可以靠近的他？長時間失眠，今天由于感冒又吃了藥。二十四小時還興奮的無睡眠。精神快要崩潰了？還是得了心里病。長期下去，請,問醫(yī)生我該怎么調(diào)理現(xiàn)在的狀況?? (匿名)

女,最近頻繁的發(fā)脾氣，讓我有些害怕傷害到家里人，事后我又覺得特別的對不起。前一段時間對媽媽發(fā)脾氣了，因為什么我也不知道，大概是覺得委屈吧。哪天本來就覺得自己很壓抑，后來和我媽媽去買菜，在大門口的時候，鞋子磨的腳特別疼，然后就在后面弄鞋子。弄好后就去找媽媽，他好像說了一句你不想去就別去了，我就覺得很委屈……突如其來的委屈。然后我就默默的流著眼淚，我媽就說我也沒惹你。你哭啥之類的。后來我終于爆發(fā)了，我說你能不能讓我冷靜會，但是直到我媽給我遞紙擦眼淚的時候，我就已經(jīng)開始后悔。覺得自己不該這樣。一路上都是充滿著后悔。媽媽經(jīng)常給我說你吧碗洗干凈或者把地拖干凈，你以后要有個家什么的，我就對所謂的婚姻充滿恐懼，也就是說我結(jié)婚了以后就要掃地拖地洗碗做飯。我可能沒有那么大的決心去做一個家庭主婦，不管我多么喜歡哪個人。起碼我現(xiàn)在是這樣想的。還有就是奶奶，今天我也對他發(fā)脾氣了，原因省略…因為我也不知道自己怎么了，想給別人說，但是我發(fā)現(xiàn)沒有一個人會幫助我，我也不知道自己該怎么說…大概這就是青春期吧……嗯嗯。大概就是這樣。希望能控制住自己。女。18歲。家庭環(huán)境可以。這種情況最近頻繁

女 中年失去女兒和婚姻家庭，如何度過后半生