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杜嚴心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務105人|99%好評
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問網上有心理醫生嗎咨詢電話
陽光
2017-01-24 05:11:11
2017-01-24 05:11:11
抱抱TA
女 連續幾天晚上失眠，我該怎么辦啊？有沒有什么有效的方法緩解呢？
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獲得公益心：
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 失眠怎么辦……我太困了，好難受啊，每天都這樣…… (匿名) -
女,睡不著總是失眠怎么辦！好幾天了都是這個樣子 (匿名)
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女,睡不著啊，怎么辦啊？好幾天了，怎么辦呢？失眠 (匿名)
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女,晚上總是失眠，有時候甚至是一晚上都不能睡著 (匿名)
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女,女19歲，最近幾個月失眠很嚴重，聽歌，喝牛奶，辦法都試過了，效果不明顯，徹夜難眠，作息時間打亂，應該怎么辦啊，很苦惱 -
女 我現在每天晚上都在失眠，我感覺晚上睡覺好累啊，請問我這是怎么了，有什么助眠的方法嗎 (匿名)
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女 晚上經常失眠怎么辦，就是睡不著，白天有感覺特別累，什么都不想干， -
女 經常失眠有什么辦法解決，長期失眠，怎么去放松，還是必須要吃藥 (匿名)
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女 天蝎座的男朋友突然不理我了，問他他也不說，我說分手他還不樂意，這是怎么回事啊 -
女,20歲,我已經失眠一兩年了，剛開始是因為有心事腦子里一直不停的想事情想很多，后來不想了，就呆呆的不玩手機不聊天睜著眼閉著眼怎么也睡不著，我也不知道我是怎么了，我也想早點睡，可是我就是睡不著，即便是睡著了我感覺我都是醒著的，可是別人叫我我又不愿意搭理不想起床。我這是什么心理問題？
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