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劉夢欣心理咨詢師
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188
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問
心理咨詢室室內裝修需注意
匿名
2017-07-30 01:24:53
抱抱TA
女,睡不著總是失眠怎么辦!好幾天了都是這個樣子
24
0
454
天行九歌
我也失眠
汪桂蘭
您好!睡不著時想著什么呢?
指縫陽光、燦爛了誰的憂傷
你缺乏運動和勞動,如果你累了你倒頭就睡覺了。
匿名
什么都想
匿名
我也覺得,只是最近沒工作
匿名
但是也會感覺很累
指縫陽光、燦爛了誰的憂傷
來我這里上班吧,我保證你睡的很香
劉樹芬
可以嘗試一下催眠
陳明
活好當下
匿名
催眠有點夸張了
匿名
我是一點小事都能糾結的人
指縫陽光、燦爛了誰的憂傷
催什么眠啊,多加運動,給自己找點事做,天天玩也很累的。
匿名
是的呀
.star
你越是在意就越是睡不著
匿名
越容易糾結的人越頭疼
.star
同為一個失眠的人我很同情你
運動 空虛 煩躁 生活方式,需要綜合調理
宮學禮
你好
李亞輝
你好
張銀玲
這樣有多久了。
下載個聽書軟件,聽聽看,什么也不想就會睡著的
周紅梅
你好
張慶儀
您好!
許文慧
你好!
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女 我天天晚上睡不著覺,整宿都睡不著,腦子里天天都不知道在想什么,白天也沒精神,容易發脾氣
(匿名)
女 每天睡不著啊!感覺到困就是睡不著,都十幾年了
女,經常失眠怎么辦?明明很困可就是睡不著?這樣已經持續很久了
(匿名)
女 總是睡不著,每天晚上還難入睡,尤其是第二天有事,越想自己睡著反而不能
(匿名)
女,晚上總是睡不著,失眠。導致身體不舒服,心情郁悶。
(匿名)
女 我失眠有大半年了,剛開始是因為我老公經常出差,我自己一個人不習慣。所以當是自己一個人的時候就睡不著。到后來我老公在的時候我也睡不著,我就覺得是病理性失眠了!可是吃了治失眠的藥,作用也不大。現在老是睡不著。白天干什么都沒有精神。老是想著今天晚上是否能睡著。走在大街上吧!老覺得別人都比自己強。還老是擔心自己這后半輩子都得活在失眠的痛苦里。晚上躺在床上,就想讓自己什么也不去想。可是一會又去想一些工作上的事。有時一晚上都感覺沒有睡著。我該怎么辦呢?
(匿名)
女 為什么最近總是失眠,晚上睡不著睡的晚而且有時候睡一會兒就醒了
(匿名)
女 失眠怎么辦……我太困了,好難受啊,每天都這樣……
(匿名)
男 自卑害怕總是沒有勇氣面對自己,對事物總是在逃避,人越來越浮躁。
(匿名)
男,今天運氣還算可以,牌九輸了5萬了。下半夜還被我贏了回來算算還贏2000塊。要不晚上又要失眠了。
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