女,19歲,最近感覺很不好，做了一下測試嚇了一跳，但是又不知道怎么調(diào)整，求幫助 (匿名)

女,32歲,兩個人情緒都不穩(wěn)定。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)

女 我不知道最近一段時間是怎么了，老想著一些事情，每次回到家就能和父母吵起來，吵完之后又很后悔，有時候覺的死了挺好的，情緒還不穩(wěn)定，我感覺我就跟心理有問題的人差不多，討厭這樣的自己 (匿名)

女,我的情緒越來越不穩(wěn)定了，就連我自己都不知道下一秒的我會是怎么樣的，該怎么樣才會變得好一點，我好難受呀。 (匿名)

女,30歲,情緒不穩(wěn)定怎么辦，時而寬容，時而計較，時而不計較。 (匿名)

女 我總是處于緊張的狀態(tài)，心情不好 我剛才測試了 好像是抑郁癥，怎樣才能調(diào)整好我的心態(tài)。

女 就是，怎么說。。。我經(jīng)常情緒會不好，請問有什么調(diào)節(jié)的辦法嗎？

女 請大家?guī)兔匆幌挛业男睦砬闆r，這兩天情緒很不穩(wěn)定，心態(tài)在崩潰的邊緣

女 疑心重煩躁想自己待著不想和任何人說話

男,怎么才可以提高人品？怎么才能在大多數(shù)人眼中形象變好？