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問
網(wǎng)盤心理咨詢師歷年真題
2017-09-23 15:11:43
抱抱TA
女 我總是處于緊張的狀態(tài),心情不好 我剛才測(cè)試了 好像是
抑郁癥
,怎樣才能調(diào)整好我的心態(tài)。
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獲得公益心:
王金波
您好!
你好
許倩倩
您好,您多大了?這種狀態(tài)有多久了呢?
王金波
請(qǐng)問您多大了?這種狀態(tài)多久了?
我33歲
王金波
生活中是否發(fā)生過什么事?
張銀玲
你好
史丹鳳
你好
前幾年 我媽媽有病到去世 我的情緒低落 不能控制
周紅梅
你好
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女,21歲,我覺得我自己好抑郁該怎么調(diào)整心態(tài)呢,急急急急
(匿名)
男 之前有一點(diǎn)抑郁,今天感覺應(yīng)該多想想別人,女友,可是,我現(xiàn)在很緊張。大腦很緊張。一直做錯(cuò)事
(匿名)
女,怎么調(diào)整自己的心態(tài)?生活各方面都還不錯(cuò),但總是郁郁寡歡,自卑,暴躁,怨恨。
女 感覺最近狀態(tài)不對(duì),總是特別容易難過,情緒不穩(wěn)定,易怒,有的時(shí)候沒遇到什么事但是會(huì)覺得特別傷心,會(huì)哭,然后在網(wǎng)上做了一份自測(cè)表,結(jié)果如圖,現(xiàn)在我應(yīng)該做點(diǎn)什么緩解當(dāng)下狀態(tài)
女 有些抑郁,還有些焦慮,工作上打擊挺大,在那里跌倒就爬不起來了,也不愿意和人說話,不敢做決定,感覺事事不如別人,曾經(jīng)有過輕生的念頭。現(xiàn)在非常討厭自己,想恢復(fù)以前的精力或是積極性,總是心有余而力不足。也總是無精打采,動(dòng)不動(dòng)就好發(fā)脾氣,求求專家們給支個(gè)招。看過心理醫(yī)生讓做各種儀器檢查,挺抵觸的也沒解決。
(匿名)
女 每天都處在一種緊張,焦慮中,我不知道自己為什么會(huì)這樣,我想改變,可有不知怎么辦
女 老師們,是我心態(tài)太不好啦,怎樣可以讓自己調(diào)整到比較好的狀態(tài),求教
(匿名)
心慌,覺得哪里我都不能扎根,未來渺茫;晚上稀奇古怪做夢(mèng)內(nèi)容不重復(fù),醒來心悸
(匿名)
女 我和老公是高中時(shí)候的同學(xué),感情很好談了有8年他家很窮,我們自打認(rèn)識(shí)我就知道,家里有兩間土房子,2016年結(jié)的婚,老公沒有房沒有車也沒有存款,手上一萬塊錢不到,老公在醫(yī)院實(shí)習(xí)工資800多一個(gè)月,和婆家住在一起沒有辦酒席,現(xiàn)在我是一個(gè)兩個(gè)孩子的媽媽,大的兒子有十個(gè)月大了,小的還在肚子里有六個(gè)多月了,在此之前一直是自己一個(gè)人帶小孩,洗衣服,做飯,掃地拖地等等,小孩天天坐在肚子上(放車?yán)飼?huì)自己爬出來,總是磕得頭上都是包)所以只能抱著或綁在背上,每天都很累很累,再者月份有這么大了天天如此對(duì)小孩和大人都不好。 我便和讓老公和婆家說,讓她白天帶一下小孩,晚上我?guī)В杉移旁趺炊疾豢稀?就在前兩天我實(shí)在是氣不過,當(dāng)初說要生孩子的是他們一家,現(xiàn)在生來又不幫忙,我氣憤的掃了桌子上的碗筷,碎了一地,當(dāng)時(shí)老公還有他爸媽就兇我,說我打了他們的碗,便要叫我爸媽來說我,那時(shí)很晚了,且我娘家又遠(yuǎn),我爸又扭傷了腰,他們一家還非要我家人出來,我便拍了老公他爸的手機(jī),沒想到老公一個(gè)電話打給我爸,說我打了他吧,還說不想過就不要過了,那一刻,感覺自己快要死了,大晚上我收拾行李背著小孩就那樣離開了老公家,想過去死,可是兩個(gè)孩子怎么辦?最終老公找到我,但是他依舊覺得是我的錯(cuò),沒有一點(diǎn)悔意,沒有什么字可以形容當(dāng)時(shí)的心情,回去后我便狠狠的打了老公,令我沒有想到的是他居然也動(dòng)手打我,把我推到在地且用手掐住我的脖子,我當(dāng)時(shí)很渴望他能真的把我掐死,本來就不想活了!最終還是沒有死掉,我爸媽讓我回家里住短時(shí)間,現(xiàn)在我住在娘家,小孩被他爸爸抱走了,我常常在想,我活著還有什么意思,這樣的婚姻還有沒有必要堅(jiān)持,老公還能不能原諒
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