給力心理
女,42歲,每晚做夢趕路，可能是今年五月份將進行考試的緊迫感所致，可遲遲沒有認真復習，怎樣開始呢？
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14條評論
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網友
無錫哪里治療心理咨詢最好
2025-03-28 14:40:59
咨詢師滕嫻
從現在開始啊
2017-01-29 13:49:17
咨詢師滕嫻
努力永遠不會晚
2017-01-29 13:49:24
咨詢師周紅梅
你好
2017-01-29 13:49:31
有點懶得復習
咨詢師王金波
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您好！剛剛看完您所有的描述，我想首先要正確看待考試，不要將考試看成，如果考不好，一切就完了！如果將考試視為生活中最重要的事！那么就會有無形的壓力產生！這樣不僅不可能在考試的時候正常發揮，反而會影響正常的考試成績。所以，在內心告訴自己，勝敗乃兵家常事！即使這一次考試失誤，也不代表自己學得不好！只要自己努力了就好！以平常心去對待每一次考試！自信些，好嗎？加油！
2017-01-29 13:50:17
咨詢師黃利瓊
如果壓力太大，可以考慮先減壓
2017-01-29 13:50:20
還寄希望于到時候突擊成功
主要是寄希望于突擊復習
所以平時不夠努力
咨詢師張柏和
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你好你夢中的情緒體驗反應了你日常生活中用戶學習考試的這件事情上你需要增加你的緊迫感開始認真學習了。那具體什么原因阻礙你認真學習呢你心中有什么困擾和顧慮呢jenny接受專業的心理咨詢訪談疏導化解矛盾解決困擾積極學習
2017-01-29 13:54:43
咨詢師王彩艷
您好，感覺您有些焦慮和著急
2017-01-29 14:06:15
怎樣解決突擊復習的僥幸心理呢？
咨詢師許朝輝
您好
2017-01-29 14:16:45
為什么突擊呢？因為經常能夠突擊成功。為什么不想突擊呢？因為臨近太緊張，不益于身心，不一定成功，而且很快忘記，意義不大，高分低能。
