女 怎么辦，我發(fā)現(xiàn)自己可以開導(dǎo)別人。自己卻沒法自我疏導(dǎo)，身邊的人都說我很樂觀，沒有煩惱。但其實我很難受。 (匿名)

別人說的話，都不相信，只相信自己的想法，覺得自己才是對的，平時就像閑不下來一樣，總想做出一番成績給別人證明自己的存在價值

女 為什么不想理人和渴望與人交談會在我身上并存。 每次別人和我說話，我大腦一片空白，沒怎么回話，但事后焦慮后悔抑郁很嚴(yán)重。 (匿名)

不知道一個怎樣的開場白才好，我對我自己很無助，可以用閉關(guān)鎖國來形容我自己。在和其他人相處的時候，我總會想起原來和誰誰相處的時候自己的愚蠢和丟人，可能在別人眼里并非如此，可是我總會自己帶入自己，就覺得自己多丟人，多傻。就算過去好幾年，可在不經(jīng)意間看到某一些事物和它有一點(diǎn)點(diǎn)關(guān)系就會立刻想起，然后就是惡性循環(huán)，整夜無法入睡。到了后來我就覺得只有在深夜我的身心才是放松的。我感覺我的心理已經(jīng)千瘡百孔，除了是非觀念還在，其他根本不像一個正常人該有的心理。我懦弱，不喜歡交際，害怕面對，總是活在自己的世界。可我明明知道這樣是不對的，可是我就是改不了，總會昨晚剛下的決心第二天一醒來就自己給自己找借口變卦。我該怎么辦？在不經(jīng)意間我站在高處的時候，我會感覺我想跳下去，地面好像對我有莫名其妙的吸引力。有時我會想，一死了之會不會好一點(diǎn)？會不會讓我爸媽輕松一點(diǎn)？會不會讓爺爺奶奶不用這么操心？會不會讓身邊所有的親人如釋負(fù)重？可是我又害怕，我又舍不得，我不敢自己結(jié)束自己。如果我死于車禍，死于地震火災(zāi)，死于任何自己不能控制的事物，我想我會很欣慰。我知道這么想是不對的，可是誰人能給我正能量？誰人能引導(dǎo)我？我真的想擺脫我現(xiàn)在的自己。有哪位老師能幫助我？ (匿名)

女 人或多或少都是一個不完美的存在，我承認(rèn)我自私，說話太“快”常使人尷尬，時間長讓別人不高興，可是對于別人說我的話，我都會默默的想好久，究竟人家是什么意思，我哪里做的不夠好，我也有改，我真的就受不了，自己每天能看見的人，有一句沒一句的略帶諷刺，這無疑對我是超大的心理打擊，我是那種看起來很開心，幫別人開心的，可是一到了自己，其實道理都懂，說話別往心里去，心大一點(diǎn)，這有什么，的確，每次這樣想我就更加感覺自己心里難受。每天也超累，我說沒關(guān)系因為還有很多人跟你一樣。這算什么誰都要經(jīng)歷，你沒有理由感覺自己很厲害，我可以一個人，就自己不管現(xiàn)實還是抽象，就自己。這就夠了對吧，我可以一個人走到所有地方。自己扛過所有委屈。再苦再累我自己過。總感覺心情低沉，甚至有抑郁癥的傾向。總之我目前的心情超差，只要我閑下來，就想哭。真的。希望看完的你，可以給我些幫助。 (匿名)

女 為啥我看不清一個人的目的，明明心里有想法，卻從來說不出來，到底是怕事還是怕惹人，還是自己沒有主見，心善？我不知道該怎么辦，久而久之，別人就疏忽了我， (匿名)

想自信和自卑兩種心理想多了，人做的任何動作和事，我都聯(lián)系到人的自信上，然后心理又想他為什么能做出來呢？使心理好痛苦好復(fù)雜，都快想死了，唉！！！！！

老師，我又有好多東西要說，我想我應(yīng)該行的，估計沒人理我，自由成長的我啊，總是沒人理我，前期能和對像在一起，不知道自己廢了有多大力氣，現(xiàn)在也是不知道所以，就覺得自己很不好，不能勝任和她在一起，我希望能找個并沒有那么喜歡的人在一起，想把想法告訴他，自由，放他自由的能可以更加幸福，我觀想自己，應(yīng)該更愿意給他自由，讓他自己能走，自己干自己的事情，前面我才能有個依靠，我是能干什么啊，我什么都不能干。我為啥就是不能說呢，我想我應(yīng)該有很多東西沒有那么敢說，其實這些我都知道啊，但是我還是會很無力啊，沒有，可是就

男 總是覺得別人能知道我在想什么，然后就恐懼，害怕。

女 我有個朋友，她總是把心事放在心里，有什么辦法讓她把心事說出來嗎？