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匿名
2017-02-05 19:41:26
2017-02-05 19:41:26
抱抱TA
女 我是一個膽小，內向，不太會說話的人，一想到我高中畢業如果考不上大學就得步入社會，心里就非常非常的害怕，（總是擔心像我這種人該去干什么，一個優勢都沒有），我該怎么辦？
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汪桂蘭
你好 -
周紅梅
你好 -
陳明
你好，你經常負面思考，影響了自己的情緒，行為，是嗎？ -
匿名
是 -
李風濤
你做好你現在的事就可以的。內向，膽小不是缺點，看到自己的優勢。 -
匿名
我都不知道自己有什么優勢？
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陳明
我們思想習慣，和我們成長經歷的影響有關。你和父母關系怎么樣呢？
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匿名
不太好
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陳明
首先，積極關注。覺察自己的思想
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陳明
有意識，活出獨立自主的成熟的自己。更好的自己的樣子，是什么呢
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匿名
我是一個在人多的地方就不敢講話的人
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陳明
恩，明確自己的目標，人生規劃
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陳明
方向正確，就不怕路遠。首先有目標。
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匿名
我是一個不敢和陌生人說話的人，比如說，我有什么事必須要和別人借手機用，這個時候我就不敢，糾結好久，最后硬這頭皮才會去借
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陳明
恩，小時候發生過什么事情印象深刻的事情呢？
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匿名
就是小時候逃學吧，不去上課，受別人慫恿
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匿名
我家長都說我干什么事不機靈，手腳不麻利，甚至說我是廢物
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陳明
恩，無論別人怎么說你，你都要積極思考，積極行動，愛自己，對自己好。相信自己，會越來越好。
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陳明
你是你認為的自己
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