女 我的女兒14歲，初三學(xué)生，最近心理壓力特別大，以前她是個(gè)活潑開朗的女孩，學(xué)習(xí)成績(jī)很好，上初三后幾次考試不理想，變的焦慮易怒，不自信，考試時(shí)手心出汗，害怕考試，請(qǐng)教咨詢師有什么好的解決方案？

女 我是一名初三的學(xué)生，快中考了。以前我成績(jī)很好，但前段時(shí)間有點(diǎn)退步。現(xiàn)在經(jīng)常沒曰沒夜地學(xué)，沒有一點(diǎn)休息時(shí)間，但注意力卻集中不了，經(jīng)常莫名急燥，經(jīng)常生氣但努力克制，很壓抑。因?yàn)樾菹⒉缓茫矣殖Ｗ呱?，甚至影響到了我和朋友的關(guān)系，但家長(zhǎng)很不理解我，一直讓我不中斷地學(xué)習(xí)，還無故打罵我。我平時(shí)也喜歡學(xué)，但越來越焦慮，很緊張，覺得自己不如別人。月考就快了，我很害怕這種情緒，請(qǐng)問我該怎么辦？ (匿名)

女,16歲,馬上要中考了，我還沒有復(fù)習(xí)好，好緊張??！ (匿名)

男 您好，女兒今年初三，學(xué)習(xí)壓力大，害怕考試，出現(xiàn)不上學(xué)的情況，已從重點(diǎn)班轉(zhuǎn)到普通班，但情況沒有好轉(zhuǎn)，害怕考不好，害怕同學(xué)說她，做為家長(zhǎng)，該怎么辦？謝謝！ (匿名)

女 我讀初三，最近兩次月考，成績(jī)總考不好。但以前初一初二時(shí)成績(jī)卻很好。仔細(xì)回想，每天的家庭作業(yè)上的題幾乎都會(huì)做，怎么一到考試，原本會(huì)做的也不會(huì)了，或者做得慢慢吞吞的，最后沒做完，我的朋友們都在進(jìn)步，而我卻退步，壓力山大。 (匿名)

女 我今年上初一，期末考后就初二了，我在班里學(xué)習(xí)成績(jī)一直很好，最低考了第五，校名次最高第一，最低第一百零三，但我總是對(duì)考試很緊張，包括未來的中招考試，每次考試都得先去廁所，有點(diǎn)害怕考試。平常總是喜歡看班里一個(gè)和我競(jìng)爭(zhēng)力大的一個(gè)女生，晚自習(xí)，總是習(xí)慣看看她在干什么，自己內(nèi)心總感覺她很努力，自己沒有她強(qiáng)?？记皟?nèi)心總是很擔(dān)心，情緒不高，總覺得自己快考試了，但似乎什么都不會(huì)。復(fù)習(xí)做數(shù)學(xué)題時(shí)，有的題我沒做出來，別人做出來了，內(nèi)心感覺自己很笨，自己考試不行，就對(duì)數(shù)學(xué)考試很害怕，怕出難題，自己不會(huì)。找老師談過 但似乎沒有什么效果，下星期四就該月考了，緊接著就是期末考，自己很迷茫，不知道該做什么，很羨慕別人，一點(diǎn)都不擔(dān)心。今天剛放假，三天，我不知道該怎么辦，怎么迎接考試。我這大家?guī)蛶臀曳N情況是怎么回事，該怎么辦？希望 大家?guī)蛶臀?。我這種情況不是才有，一直都是如此，只不過到初中后更嚴(yán)重了。我在這請(qǐng)求大家?guī)蛶臀遥f分感謝！ (匿名)

女 常常失眠 很容易就被驚醒 感覺父母對(duì)自己不公平 討厭父母 (匿名)

男,25歲,為什么女票和我一起自拍從不用她手機(jī)？都是用我的！上次自拍拍到我的肩膀，她都刪了！她家不知道我們的事！是怕家里看見了手機(jī)里的照片？ (匿名)