136941

女 我其實(shí)是個(gè)有點(diǎn)解離狀態(tài)的人，所以后來(lái)發(fā)生那么多難過的事，很多人可能哭著向父母求救，向朋友訴說(shuō)的事，我一滴眼淚也沒掉，我告訴自己這有什么好難過的，沒什么的，我用旁觀者的姿態(tài)看著搖搖欲墜的自己，這方法真的挺有效的，不是說(shuō)你跳出自己用別人的眼光來(lái)看什么都不算事嘛，直到后來(lái)，我的失眠出賣了自己，我一直都以為我根本不難過，可是卻墜入無(wú)盡的失眠里，那一年我15，可是我還是不知道我為什么要失眠，我覺得我一點(diǎn)也不難過，我收獲了優(yōu)秀和榮耀，我為什么要難過呢？可是我開始?jí)嬋胧撸瑥拈_始的一天睡四五個(gè)小時(shí)到每天只睡一個(gè)小時(shí)持續(xù)了幾個(gè)星期之久我都不記得了，我失眠用了一個(gè)錯(cuò)誤方法，我媽媽教我的，她說(shuō)你就躺在床上不要?jiǎng)樱蜁?huì)睡著的，于是那么長(zhǎng)的日子里，一旦睡不著我就躺在床上一動(dòng)也不敢動(dòng)，生怕毀了媽媽說(shuō)的躺著一動(dòng)也不動(dòng)就會(huì)睡著的方法，我就躺在那里看著月落日升，眼睜睜地看著黑夜一點(diǎn)一點(diǎn)被光亮磨平，所以后來(lái)我覺得連光明也不能給我?guī)?lái)希望，在我那么長(zhǎng)的失眠時(shí)光里，失齡5年，雖然也不算長(zhǎng)，但我才20歲，那些大大小小的失眠片段，嚴(yán)重性真的可以拿來(lái)比的，但是在我那么多的失眠時(shí)光里，我從來(lái)沒有像別人一樣睡不著了就起來(lái)看會(huì)雜志，或起來(lái)看會(huì)電視，拋棄要睡覺的念頭，這可能也是我即使累得要死了，只要腦袋不允許，身體也得一直醒著的原因，我的腦袋似乎可以主宰我的一切，從來(lái)不會(huì)像別人一樣身體的疲勞可以改變大腦，我也就像被下了一個(gè)媽媽的詛咒一樣，我不是一個(gè)特別聽話的孩子，但是后來(lái)我思考，我的潛意識(shí)里其實(shí)特別依賴媽媽，也相信她，因?yàn)樗俏易钣H的親人。現(xiàn)在的問題是，我準(zhǔn)備開始去做其它事情了，就是和我以前發(fā)生的事沒有一點(diǎn)關(guān)系的事，但是，失眠始終是我的困擾，其實(shí)我也可以調(diào)控它，因?yàn)樵谶@五年里我也有睡得很好的情況，就是用混沌來(lái)填充它，在要睡覺的時(shí)候，不去想以前的事，只用迷迷糊糊來(lái)填充大腦，那就能睡得很好，其實(shí)是自己營(yíng)造的一種故意把氛圍變得踏實(shí)的方法，可是那種方法會(huì)讓我有一直在逃避的感覺，生活好像一直是逃避的狀態(tài)，可是我想重新開始不想再在這種狀態(tài)下生活了。但是一旦我要清晰地入睡，我害怕我又會(huì)想起那段時(shí)光，那種痛苦，不如給我一刀痛快，可能我最害怕的還不是“失眠”，而是聽了我媽媽話的我所做的那種面對(duì)痛苦無(wú)能為力不能動(dòng)彈的體驗(yàn)，那么多年來(lái)，最影響我的是那種感覺，我甚至生出了一種反感覺，就是認(rèn)為我只有醒著才是戰(zhàn)斗，才能保護(hù)自己，睡著了是不安全的，估計(jì)這樣我要永遠(yuǎn)跟睡眠說(shuō)拜拜了。我知道我終有一天要清醒著來(lái)面對(duì)睡眠，可是睡眠是我那些日子的問題出口，而我現(xiàn)在沒有辦法去解決那些問題，所以現(xiàn)在用清醒這個(gè)方法來(lái)解決我的睡眠，我很有可能會(huì)失眠，如果失眠對(duì)我決定重新開始做的事會(huì)有很大的影響，我就不能開始新的生活了，而如果混沌，我覺得我想開展的是全新的生活，我需要的是思考，那樣白天清醒睡時(shí)混沌我不知道能不能調(diào)整過來(lái)。所以，你們覺得我應(yīng)該怎么樣呢？

女 對(duì)方有家庭，認(rèn)識(shí)時(shí)他說(shuō)正在商量離婚，對(duì)方很吸引，明知道是錯(cuò)的，但是還是在一起了。這是我第一次戀愛，男方比我大5歲，他結(jié)婚很早，已經(jīng)7年，準(zhǔn)備離婚，原因是結(jié)婚多年沒有孩子，他妻子每次懷孕都不能保住胎兒，已經(jīng)流產(chǎn)了6次，他們看病保胎走了全國(guó)各地，也用了好多年，感覺已經(jīng)沒有希望，男方因?yàn)闆]有孩子的問題和父母關(guān)系也不好，父母贊成離婚，但是女方不同意，我認(rèn)識(shí)他的時(shí)候他們正在商量離婚。我們的工作性質(zhì)就是一直在出差，總是在外面，人也比較孤獨(dú)，因?yàn)橄矚g和吸引，我心里總是有僥幸心里，認(rèn)為他過不了多久就會(huì)離婚，成為一個(gè)自由的人，但是后來(lái)他沒有離婚，我已經(jīng)感覺到他不舍得，但是為什么要在那個(gè)時(shí)候來(lái)招惹我，讓我愛上他，現(xiàn)在分開，很恨自己，也怨他，但是總是忘不了，總是會(huì)想他，想念他，每天都會(huì)想，很困擾。我們?cè)谝黄?個(gè)月，感情很好，兩個(gè)人都在忽略我們之間的問題，我不想給他壓力，他也一直說(shuō)他會(huì)離婚，但是最后真的把我放棄了。我知道他們經(jīng)歷了這么多年，感情會(huì)很深，相互支撐，知道女方特別的可憐，我這么做是不對(duì)的，但是還是會(huì)期望，想要留住這份溫暖，舍不得這份愛。 晚上會(huì)不自覺的喊他的名字，然后就會(huì)醒來(lái)，睡眠不好，白天工作的時(shí)候回想他在做什么，下班會(huì)想他是不是下班了，總是在想他，自己也很崩潰。會(huì)忍不住給他發(fā)信息，說(shuō)想他，知道自己不該這樣，但是有時(shí)候就是控制不住自己，給他發(fā)信息就是想讓他知道我想他了，知道不會(huì)有結(jié)果，但是還是忍不住。感覺這樣就是在折磨我自己，也在折磨他，但是走不出來(lái)。知道自己做的不對(duì)，這樣就是破壞別人的家庭，但是真的很難過，覺得活著好累，沒有希望。

女,28歲,

女,20歲,請(qǐng)專家們幫我看一下是否有精神方面的問題？我很小的時(shí)候父親車禍去世，從那之后我就變的越來(lái)越不愛說(shuō)話不愛笑，也不愿意主動(dòng)和別人交流，有什么話或者受了什么委屈都自己心里藏著忍著。到了初三，我開始不愿意去上學(xué)，總是逃課，但因?yàn)楫?dāng)時(shí)成績(jī)好，所以中考也取得了不錯(cuò)的成績(jī)，考上一所重點(diǎn)高中，但是那所高中離家比較遠(yuǎn)而且必須住校，我得知自己考上的時(shí)候也挺高興的，下決心要好好上學(xué)。那個(gè)暑假的時(shí)候我開始玩一個(gè)網(wǎng)絡(luò)游戲，在里面認(rèn)識(shí)了很多朋友，我覺得和他們?cè)谝黄鹆奶旌荛_心，可是我媽媽說(shuō)我沉溺在虛擬世界，但是她也沒能阻止我繼續(xù)玩。去了那所高中之后，我就開始覺得自己適應(yīng)不了，而且不愿意住校，不想離開媽媽，我媽媽沒辦法就讓我轉(zhuǎn)學(xué)了，她認(rèn)為是游戲把我害成這樣的，從此就禁止我玩游戲了。高中剛開始我因?yàn)橛X得對(duì)不起媽媽，學(xué)得很努力，成績(jī)也算不錯(cuò)，雖然朋友比較少但是我和同學(xué)相處也沒什么矛盾。到了高二要分班了，我就開始不想上學(xué)，導(dǎo)致落后別人一個(gè)多月的課程，然后我媽媽硬逼著我去，我沒辦法就去了，可是卻不愿意認(rèn)真聽課，老請(qǐng)假，學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)絹?lái)越差。從那時(shí)候起，我和家人的關(guān)系也變的越來(lái)越差，我媽媽對(duì)我很失望，不像以前那樣對(duì)我非常好了，我姐姐脾氣很壞，老罵我，然后我開始發(fā)現(xiàn)我控制不了自己的情緒，一受到刺激就想大吼大叫，想傷害別人，比如曾經(jīng)想拿錘子敲我姐姐的頭，她懷孕的時(shí)候踢她的肚子等等...在做這些行為的時(shí)候，我的腦袋是一片空白的，只有一個(gè)念頭就是殺了他，可是等我平靜下來(lái)，就會(huì)很后悔做出這些事，我在受到刺激時(shí)還有過自殘行為。我開始覺得我精神有問題。從那以后我更加不愿和別人接觸，高三時(shí)已經(jīng)嚴(yán)重到不愿意出家門了，我媽媽就讓我休學(xué)一年，去北京看病，醫(yī)生給我做了一些檢查，說(shuō)我有抑郁癥和社交恐懼癥，給我開了一些藥，但是后續(xù)的治療我并沒有去做，因?yàn)橘M(fèi)用比較貴，我不愿讓家人因?yàn)槲叶成现負(fù)?dān)，就自己在家吃那些藥，在北京呆了一年，感覺自己還是有些好轉(zhuǎn)的，比以前愛說(shuō)話了，但是這個(gè)只針對(duì)于我非常熟悉的人，對(duì)稍微陌生的人我還是不愿去接觸，但是我沒有出現(xiàn)那種控制不住情緒的現(xiàn)象了。第二年我準(zhǔn)備再上一年高三，可是我發(fā)現(xiàn)我還是不愿去學(xué)校，剛開始只是經(jīng)常請(qǐng)假，后來(lái)就不想去了，所以這一年我沒有考好。然后就是今年，我媽媽說(shuō)讓我學(xué)個(gè)藝術(shù)做藝考生，我真的很糾結(jié)很矛盾，我知道自己不該讓她失望，但是我真的不愿意去學(xué)校，我寧愿自己在外面游蕩一天都不愿意坐在教室里，我不知道為什么？而且我現(xiàn)在又開始出現(xiàn)那種控制不了情緒的現(xiàn)象，還有記憶力越來(lái)越差，許多小時(shí)候的記憶都消失了，精神不能集中，敏感多疑，經(jīng)常幻想一些不現(xiàn)實(shí)的事，睡眠質(zhì)量極其差，白天特別困，可是晚上卻睡不著，只有依靠藥物才能睡的安穩(wěn)，可是家人不讓我吃藥。請(qǐng)問我是不是精神有問題呢？

我從小都沒住過校，上了初一剛開始還好，后來(lái)有一次去學(xué)校在學(xué)校住的那晚沒睡好，第二天早上感覺自己心跳特快很焦慮也有一種恐懼感特別怕晚上睡不著怎么辦，躺在床上睡覺根本靜不下心來(lái)，腦子會(huì)不自覺的去想自己聽過的歌在腦子里不停的循環(huán)只要出現(xiàn)這種情況就要等到十一點(diǎn)甚至到十二點(diǎn)也睡不著，在家的情況會(huì)好一些一到學(xué)校就不行了，有時(shí)候會(huì)特別想哭，比平時(shí)更容易激動(dòng)一些，心里特別怕自己這樣下去不會(huì)好，但是我的食欲，和對(duì)事物的興趣都沒有衰退，我和自己爸爸媽媽說(shuō)過，他們只知道帶著我查身體有沒有病，我和他們說(shuō)過去看心理醫(yī)生，但是他們總感覺我是沒事找事。

女 離婚了，但是現(xiàn)在想復(fù)婚，猶豫不決求解。

男 怎樣選擇一個(gè)對(duì)的人做女朋友？？請(qǐng)各位老師解答