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毛慧穎心理咨詢師
47歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務248人|99%好評
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問心理咨詢的咨詢過程怎么寫
匿名
2017-02-10 22:28:24
2017-02-10 22:28:24
抱抱TA
女 我經常在某一瞬間覺得自己要崩潰，陷入極度恐慌，無法控制自己的精神，會需要半分鐘到一分鐘去自我調控，而那種崩潰感也會很快消失，以前都是幾天一次，現在差不多一天兩次，覺得如果自己的情緒再到位一點就會爆炸。
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女 會突然的情緒激動，或暴躁或生氣， 晚上睡覺前腦子里一直在響，自己坐著發呆會有種世界都不真實的感覺，很恐懼，怕自己得了什么病 我這是什么問題，已經持續半個多月了，不想著還好一想就會很難受 醫生說是壓力過大導致.. 我該怎么調節 (匿名) -
女,現在感覺就像一個神經病，控制不了自己情緒，沒事總是哭，總想著自己一身的毛病，也不去想以后的生活，安于現狀就好，抑郁激動 -
女,感覺最近各種事情的原因，情緒越來越容易失控，難以控制～常常感覺到自己讓自己難以承受的歇斯底里，有幾次感覺到情緒到零界點的感覺……到底該怎么辦怎么辦怎么辦……遇到事情的大小并不是最關鍵，最關鍵的是我常常因為這些事情讓自己情緒失控到難以自制，感覺自己難以承受的零界點感覺～不想再體會那種感受，怕自己會崩潰，怎么辦 (匿名)
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女 你好，我有時候控制不了自己的情緒，我喜歡安靜，別人一吵，我就頭疼，感覺快要爆發了，沖動起來還會自己打自己 -
女,最近狀態特別不好，動不動就發脾氣，整天因為一些小事情就能讓自己抓狂，有時候怕別人知道，只能自己一個人在浴室里無聲的痛哭，甚至我拿東西扎自己咬自己都不覺得疼，覺得特別的累，對于很多無法改變的事情耿耿于懷，感覺快把自己逼瘋了，也會讓身邊的人瘋了，我該怎么辦？怎么調節自己？ (匿名)
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女,總是崩潰得大哭，沒有任何理由也能哭起來，跟發泄一樣，但是生活很順利，沒有壓力，但是一個人的時候會覺得特別壓抑，特別難受，無法控制自己悲觀的情緒 (匿名)
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女 我感覺自己最近幾個月有些焦慮，恐慌！心跳加速，怕自己情緒失控，發瘋！為什么我會有時會懷疑一切，不知道自己是誰？當我反復想這個問題的時候，我感覺自己心速加快，手腳冰涼，全身都在顫抖，感覺自己精神要崩潰了，要瘋了！好可怕這種感覺，我為什么會這樣？誰能救救我！跪謝！感激不盡！ (匿名)
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女 經常控制不住情緒 難過想哭 有時候直接心態爆炸哭了就收不住 經常想去死 覺得自己或者沒意義 有時候會很長一段時間不和人交流 不喜歡出去玩 喜歡把自己關在房間里 這種情況嚴重嗎. (匿名)
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女 都別問了！！都要掏錢的！！沒用的！聊一會就沒人理了！！哈哈哈哈我會不會被屏蔽？都是真話。原來心理咨詢師就是這樣的哈哈哈哈真是。過分了 -
女 我之前的過一次抑郁癥，后來也沒吃藥，就是經常出去散心，慢慢的好多了，最近一段時間我感覺自己又經常胡思亂想，每天只要一個人的時候就情不自禁的流淚，有厭世的想法，而且經常睡不著，不然就是經常犯困，有時候能睡一整天，有時候一整天睡不著，這是什么情況
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