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匿名
2017-02-11 09:10:31
抱抱TA
最近心里煩躁,不知道什么原因,我是高二的學生,女生,17歲正處在假期,我每天生活作息還是規律的,我和對象最近分開了,我提的,因為覺得他不夠優秀,當然他對我很好,而且總是找我聊天,我有時候說他幾句,他也不和我斷聯系,我作業還有很多沒寫,而我馬上開學了,我父母把事情交給我還不信任我,讓我很不舒服呢。我覺得自己學東西笨還不勤奮,很懶,脾氣也不好,總喜歡裝,可能我心里有自卑的一面吧,我這個假期學爵士和散打但并沒有瘦下來,我比較胖,有些煩心,我沉迷與小說,電視劇,但我父母并不知道
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陳素娟
你好
匿名
恩
匿名
情況已經說了
陳素娟
你希望通過心理咨詢解決什么問題呢
周紅梅
你好
匿名
就是讓自己別這么煩躁吧
匿名
能靜心一點
許文慧
你好!!
黃利瓊
男朋友不夠優秀,所以分手了,自己想變得優秀,但執行力差,開始對自己失去信心了,是嗎?
陳明
恩,有些壓力,覺察自己能改變的事情。當下該做的和能做的。盡力就可以了
陳素娟
我們天天活在自我貶低的世界里,肯定會心情煩躁,我們需要調整認知,改變思維角度
匿名
對
史丹鳳
你好
熊琦紅
你好
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我是一名在校高二學生,初二初三沒有好好學習但成績處于中上,考上高中后我立志不再向初中那樣渾渾噩噩,荒廢時間,于是認真學了一個學期,這期間我一直是班級第一名,校名次也很優異,屬于炙手可熱的那種,內心充滿自信,人際關系也很和諧,可后來喜歡上一個人,開始搞對象,不過內心很清醒也沒有讓這個耗費很多時間,只是開始時內心很糾結,每天胡思亂想不過現在可以控制,冷靜了,后來分班分科,成績下滑得厲害,我反思了一下,這既有感情的影響,也是自己對分科的選擇有些不擅長,但我知道我的腦子是絕對可以學會的,只是現在又是兩個學期過去,都沒有學,落下了很多,課程開的很快,補是非常不容易的,現在我經常自卑,面對自己糟糕的成績,看著周圍人不停不停地努力自己卻無所事事沒有緊張感,懶散厭學,這是想學又拿起課本作業都不會無從下手的感覺,真是恨自己,可該吃吃該睡睡,內心很內疚,可那知識是真的難啊,現在自己極度糟糕消極的心態也與過去的輝煌有關,我知道過去不是永遠,不能念念不忘過去,卻難以立足當下,可忍不住想想又不甘心,想開始發奮努力又開不了頭,看著落下的課程,不會寫的卷子,老師講題也聽不懂,我很慌亂,我懷疑我自己,否定自己,想起當初的目標就很愧疚失望,總是靜不下心學習,日子不能這樣一天天過去,我想成為那個優秀的自己,獲得同學們的尊重,可是現在,每科都有幾本書沒有學,怎么辦啊,還有自己的心態,時而藐視一切時而極度自卑,性格時而開朗活潑時而陰郁寡言,心理飽受折磨,跟老師相處也不好,該怎么辦啊
(匿名)
女 我開學高三,高二下半學期最后一個月老是想事,就是閨蜜的事,老想著她怎樣怎樣。給我感覺課沒怎么聽,但又好像是我的心理作用,他們都說我挺好的,可我還是覺得有漏洞,就老想著解決,所以我每天走路特別快為了趕時間,可我總覺得沒什么效率,有一天我晚上11點一回家就睡了,作業沒完成,因為高中課程緊,所以感覺自己好差勁,我老師說是瓶頸期,有的是說我沒自信,我不知道,好像我有些浮躁了,我去補課,老師說我不用補,可我還是覺得有些題做不來,老師說我對自己要求高,可我覺得要求高沒什么不好。可他說我一點也不差,現在做題目靜不下心,不是想別的,只是暗示自己別想了,覺得自己好可笑,半夜睡不著,總覺得別人在學習,而我再睡覺,別人給我提意見,我總覺得對我不好,我總是被多重情緒主導,老師說看秘密的那本書,要我增強自信,可我做不到,我總是否定自己,做每一件事,就像吃飯,我就覺得沒必要,學的那么沒效率為啥要吃飯,好像有些多慮,我剛才再打啥字的時候又猶豫不決了一下,怕您覺得我不夠有水平,書上說猶豫不決的人都是讀書少的人,所以我覺得我好差勁。我還有一年,老師說過你在學,別人也在學,所以沒有機會,而且我前段時間又感覺自己沒有好好聽課,那段時間總是感覺人人都對我有意見。還有我前幾天放假,我有2天晚上10點就睡,我不是故意的,我真的累了,可我我又覺得學的這么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周圍的人,每天那么開心,我感覺我好像脫節了,我不愿意說話了,我好自卑,可又被說社交圈重要,我好無力,我又感覺是我自己不夠勇敢,可我邁不出那一步,我不知道該如何突破,自己到底是怎么了?好像一切都始于那個沒有努力的夜晚,也許是報應吧,我老想著超過別人,。希望您能幫幫我。
(匿名)
男 老師,你好,我是一名高二的學生,我總是感覺自己內心好煩,我也不知道為什么,可能是因為學習,我很努力才考上一所重點高中,我本想著我努力,就可以取得好成績,可是接二連三的失敗,我都感覺是我太笨,而且每次考試忘我總會有一兩周悲傷,問我自己為什么不行,后來我就太擔心學習,回到家,我感覺我玩都有種負罪感,可我又不想寫作業,老師,我真的害怕這樣下去我會奔潰的,老師我該怎么辦啊,這是抑郁癥嗎,嚴重嗎?我很害怕。
(匿名)
就是我們學校有國學班,高一我進了,前半學期我成績還不錯的,但是后面半學期我心里很煩躁變得不想學,之后不努力被踢出去了,高二我又進去了,但我很害怕被踢出去,有時在學習的時候會不自覺的想著這個問題。上了高二考試時候總想著這個問題。我的心很容易煩躁,不知道該怎么辦,也沒跟人說過,我不敢跟別人說在嗎我旁邊的女同桌和男同桌學習很棒也很勤奮,我在旁邊我很有壓力,自卑啊,認為不如她們,心里想著是不是不該坐在她們的旁邊,我又不知道怎么克服心里的煩躁,不知如何是好,我不知道是不是我想的太多了,導致我成天想著這些事情
(匿名)
女,我快高二了,我學習不好,很煩惱,有不想學的想法,不怎么和人相處,很少說話,經常心情不好,沒朋友,家庭關系也不好,經常和家人吵架,經常一個人獨來獨往,很孤獨,對未來很迷茫,上課很難集中注意力,反應有些遲頓,我很胖,走路內八,很在意別人對我的看法,很痛苦,怎么辦?
(匿名)
男 現在初二,兩年前開始一直感覺每天都很煩,一直想做個咨詢懶得寫,感覺自己好像挺不正常,主要自己性格問題吧,在外面沒有一個朋友,可以說和學校全班關系都不好,去一次軍訓1天和2個寢室的人鬧翻,家里父母離異,我爸每個月過來兩次的樣子,我媽也是在家時間不長,基本工作日晚上9點回家,周末時在時不在,9歲以前在老家過(有些東西也不知道又沒用就都寫了),有事沒事的時候老是感覺很煩;跟父母吵架,就是最近被打時感覺不太痛,老是想是不是故意下手輕了,如果下手重能不能忍,這些心態正常嗎?在我這個年齡段里的人里算普遍嗎?這是什么心態?我希望得到什么答案?
女,快高二了,真的很想安穩下來學習,但心氣太浮躁,我念的是全市最好的高中,剛入學時以第二的成績進入班級,然后就開始浮躁,穩不住,慢慢慢慢地成績滑到了全校五百班級二十七名,就開始覺得不是我的錯,是理科太難,于是前幾個星期轉了文,又在這幾次小測試中成績墊底靠后。。所以覺得自己是個招人煩還令自己煩的人,覺得落差好大,不甘心又打不起精神學習。另外,坦誠的說青春期嘛,有個男神,總是在學習時想入非非。。。請幫忙開導開導我,我是真的清楚的認識自己的缺點,但好像內心有種拒絕感,怎樣靜下心呢?謝謝
(匿名)
男 我昨天看了個法制節目,講的是警察辦案的,案件非常殘忍,受害人被分尸然后丟進井里。看了這節目后我覺得好陰暗啊,心理陰影很重,整天想著,怎么辦
男 自己的想法別人知道?~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
(匿名)
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