男 今年高考。從高一開始，我對呼吸就變得特別敏感，不管做什么事都能感受到明顯的呼吸過程，很害怕自己注意它，一注意就感覺到呼吸不自然而且呼吸困難。現(xiàn)在情況越來越嚴(yán)重，我有時去外面散步都感覺呼吸困難，睡覺也常常感覺，特別是去上晚自習(xí)時，害怕聽到同學(xué)的深呼吸的聲音，因為一聽到聲音就沒精力做作業(yè)，搞得我一直深呼吸，整個人簡直要崩潰了。而且我在睡覺時也經(jīng)常在想它。一整天都在感受它，心真的好累。曾經(jīng)去福州拍過心電圖正常，吃了一點鹽酸度洛西汀，沒效果。怎么辦？請專家為我想想辦法，感激不盡。

女,為什么我老想呼吸問題想的多了感覺都不會了怎么樣能讓我不想啊 (匿名)

男 我總是無法避免的在意自己的呼吸，然后控制它，我很難受 (匿名)

女 我是一個睡眠很淺的人，一點點聲音都能導(dǎo)致我從睡夢中醒來。在學(xué)校，因為我睡覺呼吸聲很重，我上鋪的人睡不著，天天晚上敲我的床，一天晚上我都會醒來五六次，這種情況持續(xù)了一個星期，后來她習(xí)慣了我的呼吸聲，不敲床了，但是我現(xiàn)在變成只要她在上面翻個身我都會醒來，她說話我也會醒來，然后莫名其妙的呼吸緊張，大腦神經(jīng)也會繃緊，以前從來不這樣的，我現(xiàn)在到底怎么了？

男 男 今年高考。從高一開始，我對呼吸就變得特別敏感，不管做什么事都能感受到明顯的呼吸過程，很害怕自己注意它，一注意就感覺到呼吸不自然而且呼吸困難。現(xiàn)在情況越來越嚴(yán)重，我有時去外面散步都感覺呼吸困難，睡覺也常常感覺，特別是去上晚自習(xí)時，害怕聽到同學(xué)的深呼吸的聲音，因為一聽到聲音就沒精力做作業(yè)，搞得我一直深呼吸，整個人簡直要崩潰了。而且我在睡覺時也經(jīng)常在想它。一整天都在感受它，心真的好累。曾經(jīng)去福州拍過心電圖正常，吃了一點鹽酸度洛西汀，沒效果。還有就是要說明一下，我這不是考試焦慮，因為很久之前就有了。怎么辦？請專家為我想想辦法，感激不盡。

女 我是高三畢業(yè)班學(xué)生，近一個月一直感覺呼吸不暢，心情時好時壞，影響學(xué)習(xí)，是不是有呼吸強迫癥 (匿名)

男 我有呼吸強迫癥，特別是晚上或發(fā)呆的時候，總是需要自己來控制呼吸，很難受，請諸位幫忙，謝謝了 (匿名)

女 最近總是覺得呼吸困難，今天去檢查了沒什么大的問題，有時候喘不上氣來，就會手腳發(fā)麻，走不了路，整個人都動不了，以前也犯過，老師同學(xué)家長都說，我是因為想得太多，壓力太大了，可是很多時候我都覺得我明明什么都沒想啊，我不知道該怎么辦，不知道自己是不是真的心理有問題。有時候情緒過激腦子里一瞬間冒出來的念頭就是死亡 (匿名)

女 跟婆婆呆在一起，我沒上班的心情，無法言語。真的很難受，想逃離 (匿名)

女 好傻的自己，不知道這樣的自己，該怎么為以后負(fù)責(zé)。看不到未來， (匿名)