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徐艷麗心理咨詢師
43歲
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問揚(yáng)州哪里心理醫(yī)生靠譜
匿名
2017-02-16 17:49:10
2017-02-16 17:49:10
抱抱TA
我初二，從初一開始就在睡前或者日常中十分在意自己的呼吸，想要不去想就越是，平常倒沒事，但是這樣已經(jīng)影響到了我的作息時(shí)間了，我想要咨詢一下（我天天都有鍛煉身體，也沒有什么疾病或后遺癥）
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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男 今年高考。從高一開始，我對(duì)呼吸就變得特別敏感，不管做什么事都能感受到明顯的呼吸過程，很害怕自己注意它，一注意就感覺到呼吸不自然而且呼吸困難。現(xiàn)在情況越來(lái)越嚴(yán)重，我有時(shí)去外面散步都感覺呼吸困難，睡覺也常常感覺，特別是去上晚自習(xí)時(shí)，害怕聽到同學(xué)的深呼吸的聲音，因?yàn)橐宦牭铰曇艟蜎]精力做作業(yè)，搞得我一直深呼吸，整個(gè)人簡(jiǎn)直要崩潰了。而且我在睡覺時(shí)也經(jīng)常在想它。一整天都在感受它，心真的好累。曾經(jīng)去福州拍過心電圖正常，吃了一點(diǎn)鹽酸度洛西汀，沒效果。怎么辦？請(qǐng)專家為我想想辦法，感激不盡。 -
女,為什么我老想呼吸問題想的多了感覺都不會(huì)了怎么樣能讓我不想啊 (匿名) -
男 我總是無(wú)法避免的在意自己的呼吸，然后控制它，我很難受 (匿名)
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女 我是一個(gè)睡眠很淺的人，一點(diǎn)點(diǎn)聲音都能導(dǎo)致我從睡夢(mèng)中醒來(lái)。在學(xué)校，因?yàn)槲宜X呼吸聲很重，我上鋪的人睡不著，天天晚上敲我的床，一天晚上我都會(huì)醒來(lái)五六次，這種情況持續(xù)了一個(gè)星期，后來(lái)她習(xí)慣了我的呼吸聲，不敲床了，但是我現(xiàn)在變成只要她在上面翻個(gè)身我都會(huì)醒來(lái)，她說(shuō)話我也會(huì)醒來(lái)，然后莫名其妙的呼吸緊張，大腦神經(jīng)也會(huì)繃緊，以前從來(lái)不這樣的，我現(xiàn)在到底怎么了？ -
男 男 今年高考。從高一開始，我對(duì)呼吸就變得特別敏感，不管做什么事都能感受到明顯的呼吸過程，很害怕自己注意它，一注意就感覺到呼吸不自然而且呼吸困難。現(xiàn)在情況越來(lái)越嚴(yán)重，我有時(shí)去外面散步都感覺呼吸困難，睡覺也常常感覺，特別是去上晚自習(xí)時(shí)，害怕聽到同學(xué)的深呼吸的聲音，因?yàn)橐宦牭铰曇艟蜎]精力做作業(yè)，搞得我一直深呼吸，整個(gè)人簡(jiǎn)直要崩潰了。而且我在睡覺時(shí)也經(jīng)常在想它。一整天都在感受它，心真的好累。曾經(jīng)去福州拍過心電圖正常，吃了一點(diǎn)鹽酸度洛西汀，沒效果。還有就是要說(shuō)明一下，我這不是考試焦慮，因?yàn)楹芫弥熬陀辛恕Ｔ趺崔k？請(qǐng)專家為我想想辦法，感激不盡。
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女 我是高三畢業(yè)班學(xué)生，近一個(gè)月一直感覺呼吸不暢，心情時(shí)好時(shí)壞，影響學(xué)習(xí)，是不是有呼吸強(qiáng)迫癥 (匿名)
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男 我有呼吸強(qiáng)迫癥，特別是晚上或發(fā)呆的時(shí)候，總是需要自己來(lái)控制呼吸，很難受，請(qǐng)諸位幫忙，謝謝了 (匿名)
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女 最近總是覺得呼吸困難，今天去檢查了沒什么大的問題，有時(shí)候喘不上氣來(lái)，就會(huì)手腳發(fā)麻，走不了路，整個(gè)人都動(dòng)不了，以前也犯過，老師同學(xué)家長(zhǎng)都說(shuō)，我是因?yàn)橄氲锰啵瑝毫μ罅耍墒呛芏鄷r(shí)候我都覺得我明明什么都沒想啊，我不知道該怎么辦，不知道自己是不是真的心理有問題。有時(shí)候情緒過激腦子里一瞬間冒出來(lái)的念頭就是死亡 (匿名)
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女 跟婆婆呆在一起，我沒上班的心情，無(wú)法言語(yǔ)。真的很難受，想逃離 (匿名)
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女 好傻的自己，不知道這樣的自己，該怎么為以后負(fù)責(zé)。看不到未來(lái)， (匿名)
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揚(yáng)州哪里心理醫(yī)生靠譜
我初二，從初一開始就在睡前或者日常中十分在意自己的呼吸，想要不去想就越是，平常倒沒事，但是這樣已經(jīng)影響到了我的作息時(shí)間了，我想要咨詢一下（我天天都有鍛煉身體，也沒有什么疾病或后遺癥）
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