女,老師們好！請問我要怎么才能控制自己不發脾氣？ (匿名)

女 最近總是容易發脾氣，控制不住，怎么樣可以控制情緒呢

女 怎么才能控制自己的情緒不發脾氣有時候根本控制不住自己 (匿名)

女 不會控制自己的情緒，很容易生氣，怎樣控制自己的情緒，因為生氣吵架很傷身體也很傷感情，朋友在身邊也很受傷，每次提醒自己控制好脾氣，不發脾氣，就是控制不住，不知道怎么辦 (匿名)

女,24歲,每次都控制不住向身邊的人發脾氣，事后又后悔，該如何有效控制自己發脾氣呢 (匿名)

女 如何控制住自己的脾氣 老是想發脾氣

女 脾氣不好容易生氣發火，怎樣能克制自己的情緒 (匿名)

女 我控制不住自己的脾氣怎么辦，總是有不好的情緒 (匿名)

女 18歲我和男朋友異地 一年大概見兩次， 從來沒有給我花過錢， 我也沒有提過。 然后他父母知道我， 但是沒見過面， 他最近就很想讓我把我們的事告訴我父母 我不敢告訴我父母，因為他不打算結婚前買房 就打算住在他父母的家里 和父母一起 ，他的家在很偏的農村， 但我媽媽以前說過 老家再遠再窮都沒關系 只要在稍微交通 生活便利些的地方有房子就行， 所以我不敢現在我父母 我怕他們不同意 他還想等我畢業 去他工作的城市和他一起 但我感覺我去不了 怎么辦 我還不舍得放棄 畢竟也兩年了

女 我是這個步入不惑之年的人卻有著困惑的事——不會與人打交道。以至于到了這個年齡進入了幾近封閉的狀態。困惑啊啊啊 (匿名)