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心なしに 20174天前在線

2017-11-09 13:56:30

抱抱TA 回復(fù)

女我控制不住自己的脾氣怎么辦，總是有不好的情緒

0個(gè)擁抱 14條評論 531次閱讀

網(wǎng)友

國外心理咨詢室叫什么

2025-03-27 19:50:13

咨詢師于飛

您好！

2017-11-09 13:57:32

咨詢師史丹鳳

你好

2017-11-09 13:57:56

咨詢師許文慧

你好！

2017-11-09 13:58:25

咨詢師于飛

0 情緒管理是很多人要面對胡一個(gè)問題，看來你也為此而受苦，學(xué)習(xí)提升自己的情緒管理能力。

2017-11-09 13:58:25

怎么才能提升呢

咨詢師于飛

0 學(xué)習(xí)，可以靠自己看書，上課；可以找專業(yè)的老師針對性指導(dǎo)，兩者都可以的，只是后者會(huì)更快。

2017-11-09 14:01:21

咨詢師汪桂蘭

您好

2017-11-09 14:05:02

咨詢師周紅梅

你好

2017-11-09 14:07:58

咨詢師國云霞

0 你好，情緒管理就像治水一樣，宜疏不宜堵，而控制就像暫時(shí)把它堵住了，達(dá)到一定程度還是會(huì)爆發(fā)

2017-11-09 14:08:42

咨詢師胡亞娣

您好

2017-11-09 14:08:52

咨詢師李風(fēng)濤

您好，

2017-11-09 14:10:05

咨詢師陳志顯

您好

2017-11-09 14:21:34

咨詢師李錦云

你好

2017-11-09 14:56:05

網(wǎng)友

你為什么事控制不住情緒

2017-11-09 15:10:39

心理論壇

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女不會(huì)控制自己的情緒，很容易生氣，怎樣控制自己的情緒，因?yàn)樯鷼獬臣芎軅眢w也很傷感情，朋友在身邊也很受傷，每次提醒自己控制好脾氣，不發(fā)脾氣，就是控制不住，不知道怎么辦

0個(gè)擁抱 14條評論 760次閱讀 3337天前

女工作時(shí)，自己很小心的控制情緒，告訴自己不要生氣。在家，面對小孩的問題，我就失控，脾氣特大。我知道自己應(yīng)該是遺傳了爸爸的臭脾氣，我是希望要對小孩好，可又控制不了自己發(fā)火。我老公也經(jīng)常說我脾氣不好。我是怎么了？應(yīng)該怎么辦呢？

0個(gè)擁抱 13條評論 477次閱讀 2829天前

女,你好，一時(shí)我也不知道從何說起，簡單的說個(gè)大概.我感覺自己控制不了自己的情緒有時(shí)候焦慮狂躁愛發(fā)脾氣易怒，有時(shí)候來回想一件事感覺都是別人的原因?qū)е挛覜]辦成或到達(dá)自己的事，還有我一發(fā)起脾氣自己根本就控制不了自己，還愛發(fā)脾氣有時(shí)候激動(dòng)很了還自己咬自己做一些傷害自己的動(dòng)作，我該怎么辦

0個(gè)擁抱 16條評論 793次閱讀 2876天前

女,35歲,我父親經(jīng)常失眠長期服用有依賴安眠藥導(dǎo)致狂躁癥生活小事經(jīng)常莫名其妙發(fā)脾氣情緒失控今天早晨為很小的事情發(fā)脾氣把馬桶砸碎了不知道該怎么辦好以后嚴(yán)重該怎么辦擔(dān)心以后做出極端的事情曾經(jīng)想帶父親去看心理醫(yī)生但他覺的自己沒問題心里壓抑郁悶

0個(gè)擁抱 11條評論 546次閱讀 2696天前

女,你好我覺得生了孩子性格脾氣方面發(fā)生了很大的變化，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣。現(xiàn)在帶著兩個(gè)寶寶脾氣更大，想控制自己的脾氣都控制不了，很煩躁。我現(xiàn)在會(huì)失眠多夢，易怒、多疑多想。對生活沒有信心。對別人無意說的話會(huì)刻意去想，覺得自己快崩潰了。夫妻之間的感情也不好，我經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐患∈露髣?dòng)干戈。我感覺自己神經(jīng)出問題了，很郁悶。我也變得自卑了，發(fā)現(xiàn)自己身上一點(diǎn)優(yōu)點(diǎn)也沒有。有時(shí)覺得過的好累。我的寶寶他們貪玩也會(huì)發(fā)脾氣而暴打他們一頓但是過后又很后悔，但是就是控制不了自己的情緒。我的脾氣連我自己都害怕，但是沒辦法控制不了。我不知道怎么辦？

0個(gè)擁抱 20條評論 837次閱讀 3186天前

我要再婚了，可是我一天天緊張焦慮，怕重蹈覆轍，依然離婚過不好

0個(gè)擁抱 13條評論 421次閱讀 2695天前

男,24歲,我從出生右邊耳朵就沒有聽力，還比左邊的耳朵小很多，從小學(xué)到初中，一直活在被一群人圍在中間指指點(diǎn)點(diǎn)嘲笑的場景里，甚至還被老師當(dāng)著全班人的面羞辱，基本上每天都會(huì)想起那個(gè)畫面，很清晰，就像昨天的事情，每次想到這些心情就會(huì)很壞

0個(gè)擁抱 13條評論 432次閱讀 2695天前

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