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周紅梅心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)3365人|99%好評(píng)
咨詢
問國外心理咨詢室叫什么
匿名
2017-11-09 13:56:30
2017-11-09 13:56:30
抱抱TA
女 我控制不住自己的脾氣怎么辦，總是有不好的情緒
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于飛
您好！ -
史丹鳳
你好 -
許文慧
你好！ -
于飛
情緒管理是很多人要面對(duì)胡一個(gè)問題，看來你也為此而受苦，學(xué)習(xí)提升自己的情緒管理能力。
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匿名
怎么才能提升呢 -
于飛
學(xué)習(xí)，可以靠自己看書，上課；可以找專業(yè)的老師針對(duì)性指導(dǎo)，兩者都可以的，只是后者會(huì)更快。
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汪桂蘭
您好 -
周紅梅
你好 -
國云霞
你好，情緒管理就像治水一樣，宜疏不宜堵，而控制就像暫時(shí)把它堵住了，達(dá)到一定程度還是會(huì)爆發(fā) -
胡亞娣
您好 -
李風(fēng)濤
您好， -
陳志顯
您好 -
李錦云
你好 -
你為什么事控制不住情緒
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女,29歲,控制不住脾氣怎么辦？原來我是人家說什么我就聽什么，能控制脾氣，現(xiàn)在越來越控制不住了，怎么辦，害怕把情緒帶到工作中去
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女 我總是控制不住自己的脾氣，一點(diǎn)點(diǎn)的小事都會(huì)很生氣，但是跟別人吵完架有時(shí)又會(huì)后悔。總覺得對(duì)別人的付出得不到回報(bào)，有時(shí)會(huì)覺得委屈，失落，精神不振。 -
女 我是一名26歲女性，我總是控制不住情緒，一件小事就大發(fā)脾氣，對(duì)孩子對(duì)老公，事后又覺得很不應(yīng)該，我很苦惱，不知道該怎么辦 (匿名)
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女 無法控制情緒，總想身邊人的事事按自己的想法發(fā)展！總是大聲呵叱，不聽勸，說話刻薄，雖然明知道自己錯(cuò)了，也不愿低頭！夫妻吵架冷戰(zhàn)，兒女怕我，父母姐妹也不喜歡我這脾氣！我該怎么辦？？ (匿名)
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女 我總是控制不了自己的情緒，動(dòng)不動(dòng)愛發(fā)脾氣，我應(yīng)該怎么辦 -
女 不會(huì)控制自己的情緒，很容易生氣，怎樣控制自己的情緒，因?yàn)樯鷼獬臣芎軅眢w也很傷感情，朋友在身邊也很受傷，每次提醒自己控制好脾氣，不發(fā)脾氣，就是控制不住，不知道怎么辦 (匿名)
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女 不能控制自己的情緒，老愛對(duì)別人發(fā)脾氣，怎么辦？有時(shí)候覺得自己莫名其妙。已經(jīng)嚴(yán)重影響到自己的工作 (匿名)
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女 最近總是容易發(fā)脾氣，控制不住，怎么樣可以控制情緒呢 -
男,20歲,最近老是感覺煩躁，心情不好，壓力大，不想工作 (匿名)
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男,我玩游戲掉段了 我現(xiàn)在非常不開心 感覺身體被掏空 我感覺這個(gè)世界已經(jīng)呆不下去了 我現(xiàn)在改怎么該？ (匿名)
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