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上海哪家擅長焦慮心理咨詢
2025-03-28 03:38:27
咨詢師張國英
你好
2020-06-12 10:03:52
咨詢師李風濤
您好
2020-06-12 10:04:44
咨詢師宮學禮
0
你好，需要認知情感行為的統一，做心理咨詢來指導效果了很明顯。
2020-06-12 10:05:19
咨詢師李燕
0
每個情緒都不是無緣無故的，可以通過咨詢學會管理情緒
2020-06-12 10:10:53
咨詢師王金波
0
您好！剛剛看完您所有的描述，其實，每個人都會有情緒，這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕，只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
2020-06-12 10:12:22
咨詢師張空寒
您好
2020-06-12 10:17:54
咨詢師蔡曉梅
你好
2020-06-12 10:18:13
咨詢師賴戈慧
你好，情緒在于疏導，而不是在于控制。
2020-06-12 10:49:32
咨詢師王 宇
你好
2020-06-12 14:23:05
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