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沈玥心理咨詢師
49歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問心理醫(yī)生主動留電話給患者
匿名
2017-02-21 05:25:51
2017-02-21 05:25:51
抱抱TA
女 愛人背叛了我，我心里很難受，我失眠，晚上睡不著。即使睡了也一會就醒了，還老做夢。我該怎么排解心里的壓力？
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女 我被我最愛的人背叛了，我愛他想原諒他，但是我自己不知道怎么回事總是會想，安靜不下來，整天胡思亂想不想吃飯，也睡不好，什么都不想干 (匿名) -
女 我因為和很愛很愛的一個人分手了，心情非常不好，總覺得未來沒有任何意義，做夢都能夢到和他和好，失眠了，可是我又時常告訴自己。他沒那么好，過往發(fā)生的歷歷在目，我不能這么卑賤沒有尊嚴，可是我克制不住去收集他的消息。總是患得患失，覺得未來沒有他讓我難以接受，我計劃的未來，破碎了，我現在怎么辦，失眠，總是睡不著，總覺得還有事，情緒激動振奮 -
女 每天都在做同一個夢，每天都失眠，以為放下了，以為不在乎了，可是就是有時想到他和別的女人天天一起，就疼的窒息，我知道他有家，我不該愛上他，他不來百般討好我，我也不會陷得這么深，或許現在我一個人傷悲是活該，可是我的內心深處還在堅持他心里有我，還在認為他會來找我 (匿名)
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女 最近壓力比較大，感情方面也不好，愛亂想，失眠做惡夢，又沒有傾訴的對象怎么辦 -
女,我天天失眠，我該怎么辦？在睡覺的時候我什么都沒想，就是特別特別想睡覺，總是在想我怎么還沒睡著，什么時候才能睡著。然而我卻睡不著，已經幾天了，我越來越傷心，感覺做什么事都沒有意思。活的非常痛苦，壓抑。晚上也是焦急，煩悶，我該怎么走出來？怎么救自己？ (匿名)
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男 我這幾天不知道怎么了，老是睡不著，我有以前很愛我的老婆現在出去打工了是狠我在家里沒有正事才出去的。還有以前不過問我過去的女朋友也走了，等我等了幾個月。問題就在這里實在受不了。他們都不想跟我在一起了。叫誰都不回來。現在我也受不了天天睡不好兩女人都想。怎么做才能讓我心平靜下來？ -
女,前段時間和男朋友分手，結果一直睡不好，半夜醒來都睡不著，而且工作壓力也大，前兩天看到前男友和現女友的合照，總感覺很難過，現在每天害怕睡覺，害怕醒來的那一瞬間就會想到失去了他，然后腦海里總是浮現他們的照片，我就整夜整夜的睡不著，我一直就是個沒有安全感的人，以前也總是患得患失的，都一直懷疑自己得了抑郁癥，我現在該怎么辦？ (匿名)
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女 經常失眠，便秘，總感覺疲憊，工作壓力大，心里累。丈夫經常吵架，他總覺得我是沒事找事，不想和人多說話，吵架時，也不愿意去說，頭疼，經常一個人哭，各種想法，后悔，就想一個人藏起來誰也找不到，經常還要裝著無所謂，心里壓抑，難受 (匿名)
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女 我想離婚，腦子老是有這個想法，都抑郁了，成神經了，我能感覺到婆家人每一個對我防范，說話都像一樣，針對我，每天都這樣 (匿名)
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女 生完孩子以后有些焦慮 還很在意別人的看法 比較話多 怎么辦老師 謝謝 (匿名)
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