你是我無法代替的永遠 20172天前在線
2017-02-28 10:04:34
抱抱TA 回復
女 會因為一些小事情發脾氣,尤其是在家人面前,情緒一點也控制不了。
0個擁抱 13條評論 504次閱讀
網友
社區矯正心理咨詢室
2025-03-26 00:02:06
咨詢師許倩倩
你好
2017-02-28 10:04:57
咨詢師許倩倩
你多大了?需要提升自己的情緒管理能力
2017-02-28 10:05:40
咨詢師胡亞娣
您好
2017-02-28 10:05:42
咨詢師胡亞娣
0 找到情緒的源頭,可以通過咨詢梳理你的情緒
2017-02-28 10:06:46
咨詢師許朝輝
您好
2017-02-28 10:07:30
咨詢師張柏和
0 你好你今年多大了心動積壓了太多的負面情緒需要有效地宣泄疏導
2017-02-28 10:09:42
咨詢師王金波
0 您好!剛剛看完您所有的描述,其實,每個人都會有情緒,這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕,只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
2017-02-28 10:09:51
咨詢師許文慧
您好!!
2017-02-28 10:10:10
咨詢師陳志顯
您好
2017-02-28 10:14:25
咨詢師周紅梅
你好
2017-02-28 10:16:02
網友情感咨詢師小昕
0 這位朋友你好 你的情況是很常見的一種現象。 當個人面臨壓力時候 身邊的人又不會離開自己 總會有種需要關注理解的小孩心理向父母肆無忌憚的發脾氣。但這樣會造成的傷害會更大
2017-02-28 10:23:52
咨詢師張銀玲
和你父母關系怎么樣呢
2017-02-28 10:27:42
咨詢師李麗
你好美女
2017-02-28 11:17:23
心理論壇
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女 我是一個高一的學生,本來應該讀高二的,但是因為之前抑郁癥修了一年學,期間我以為好了,就沒吃藥,后來覺得不對勁又回去看醫生吃藥,然后去年九月我自己停了藥,因為吃了加了量的藥,身體不適,當我問醫生時,我覺得他的回答很敷衍我 就自己停了藥。 然后現在的我又準備吃回藥,因為我真的無法控制自己的情緒,上課不能集中注意力 ,都是走神或者打瞌睡,白天我已經努力地告訴自己要好好讀書,因為機會來的不易,加上家人對我期望很大,但是一看到黑板的作作業那么多,老師要求背的書那么多,自己又專心不了去做這些事情,加上我個人很好勝,別人都背的出,自己卻不行,不行還要被老師罰,我非常在意別人的看法或者什么,也害怕自己在老師面前的形象,加上一直以來成績也不錯,現在的自己又懶又沒用,總是想著要逃離,我知道這樣的想法是不對的,可我就是無法控制自己不這樣想,特別到了晚上我心情非常低落,我會想我讀了美術以后能做什么,我真的喜歡嗎?多讀了高中考不上大學怎么辦,學校太煩了讀書我自己又沒天賦,不如打工吧,可是打工一個月那么少錢,我要多久才能掙到錢讓自己的生活和家人的生活好些?我打工了,家人肯定對我很失望吧,,等等這樣的問題總是壓抑不住的去想,然后自己就很想哭,我總是對周圍的人很排斥很反感,總是覺得他們不友善,也很想跟家人高好好相處卻總是對著他們發脾氣,稍有 什么不順心的就發脾氣,生活各個方面都很懶,也不懂得怎樣跟別跟相處,很害怕跟異性相處,不懂得找話題,也不知道該說著什么,現在請了假,想到要在兩天后回學校我又很害怕不知道怎么辦了
0個擁抱 21條評論 1138次閱讀 2965天前

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