女,感覺自己膽子很小，做什么事都沒勇氣，遇到事情就只會(huì)逃避，沒有明確的目標(biāo)，做什么事沒有堅(jiān)持的決心，感覺未來很迷茫，要怎么辦，怎么調(diào)整 (匿名)

女 我長(zhǎng)得不難看 各方面也不比別人差 但是從小到大都很不自信，膽子小 不敢說話 怎樣變自信呢？ (匿名)

女 自己總是沒有主見，很容易受別人影響，該如何改變自己呢？

女,31歲,我從小就是特膽小的人，還有算是自尊心過強(qiáng)么，就是那種讀書上課時(shí)被老師點(diǎn)名回答問題但是答不出來然后就整節(jié)課都抬不起頭來聽課的那種了！現(xiàn)在也一樣懦弱，是太自卑了么？說啥事做啥事都思前想后，在意給別人造成什么影響和在意別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)看法。明明被罵得很不甘心卻又不敢回罵怕產(chǎn)生什么后果怕給別人添麻煩。好聽的說就是老實(shí)人但其實(shí)就是死板的一個(gè)人！我好想改變現(xiàn)狀，不想自己這么怕事怕改變，應(yīng)該怎樣去著手比較合適呢？ (匿名)

女 18歲，我膽小，怕事，如何讓膽子變大點(diǎn)，只要人一多我說話聲音就變小，不喜歡看生人，只愛一個(gè)待，怎么改變這個(gè)性格 (匿名)

女 我最近和以前大不一樣，以前和朋友關(guān)系很好，很會(huì)說話，現(xiàn)在卻經(jīng)歷了一些事情后變得很膽小，感覺做什莫是都沒有勇氣，很懦弱，還總是哭，這還怎么辦？ (匿名)

女,23歲,總是沒有主見很容易動(dòng)搖，很容易為別人著想忽略了自己怎么辦 (匿名)

女 我變得很膽小，脾氣暴躁和懶惰。 我不敢一個(gè)人出門甚至不敢去找工作，每次去找工作我的心情就很煩躁，還有些害怕。 我沒有目標(biāo)不知道自己想要什么，也不知道自己喜歡什么， 我有時(shí)候就覺得自己像個(gè)活死人一樣沒有一點(diǎn)盛氣！ 有誰能幫幫我？我不要像現(xiàn)在這樣，我想要有自己的目標(biāo)，我也想讓自己變得堅(jiān)強(qiáng)，我想知道我自己到底喜歡什么想做什么， (匿名)

男 人家單戀失敗，哭的撕心烈肺，我單戀失敗卻流下一滴淚，這說明什么？

女 工作總是與周圍人關(guān)系不融洽，跟誰都相處不好