男 我得了焦慮癥，用了一些藥物，我想徹底的治愈，我非常喜歡，睡眠術，我知道可以解決我的問題。，但是就是不能掌握，放松不了，進入不了狀態。所以一直拖著，我覺得是我心理原因，不能催眠放松，還是我沒有掌握催眠的技巧。其中找過，一兩個老師。沒有找到喜歡的，?，F在我的問題是，找到催眠老師做催眠，。還是自己學催眠。還是找神經癥方面的老師幫助我。而且現在經濟也不是太好