給力心理
男,32歲,我要走了，走之前我需要把自己徹底弄明白，不偏不倚，努力做到今后晚上就睡6小時，實在想睡就掐自己。還有就是努力忘掉自己是催眠大師。反復想問題，學習，愉快，快樂，積極。沒睡還是出現焦慮不安的癥狀可睡著了的平穩度過期也快過去了，新的一天每天會發生什么每一個人知道
5個擁抱
7條評論
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網友
二級心理咨詢師個人總結
2025-03-31 10:31:53
咨詢師AI心
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您好！我了解到你正在經歷一段心理調整的過程。睡眠是身體休息和恢復的重要環節，適當調整對身心健康都有好處。然而，強行減少睡眠時間，可能會導致身體承受不可預見的壓力和風險。同時，以一種積極的態度面對未知的每一天是非?？少F的，我們期待你每天都能過的充實與快樂。如果在途中有任何困惑和難題，心理專家一直在這里為你提供幫助，希望你能保持積極和健康的人生態度，加油！
2024-04-06 01:10:07
他說你無聊，
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-04-06 01:11:46
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2024-04-06 01:27:24
網友醉了
嗯嗯
2024-04-06 01:27:28
傾聽者高興
0
你好，很高興遇到你，歡迎和我聊聊吧[愛心]
2024-04-06 01:27:35
傾聽者長卿
你會催眠嗎
2024-04-06 05:30:08
傾聽者明成??心理
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您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高?？芍宄c等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。[握手][握手]
2024-04-06 07:08:40
咨詢師歷博博
歷博博送了一個擁抱
2024-04-06 08:11:14
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-04-06 14:27:09
傾聽者王老師
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你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們預約時間詳細溝通。保密尊重！無條件接納！
2024-04-06 14:27:11
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-04-09 20:27:16
