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林芳心理咨詢師
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問社工個案與心理咨詢個案
匿名
2019-09-11 02:25:42
2019-09-11 02:25:42
抱抱TA
男 熬夜不好，失眠不好，我想睡覺，可是就是睡不著，喝酒、抽煙不管用，聽歌聽相聲沒效果，自我催眠又沒成功，今晚我可咋過啊？
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男 我經常瞌睡了想睡覺，但總是睡不著，夜里失眠早醒，午睡簡直睡不著，怎么辦？ -
男,31歲,晚上數不著，每次都得快12點才能睡著，還有就是一個關鍵問題，每次不如意，聽到不順耳的話，火立馬就上來了，我不知道該怎么去處理 (匿名) -
男 失眠了，怎么睡著啊。睡不著啊！。！！ (匿名)
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男,22歲,睡不著！怎么辦？我每天晚上都睡不著！怎么回事也不知道 (匿名)
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女,28歲,每次和男朋友吵架分手，我晚上都睡不著覺，為了晚上能睡著覺，每次我都委屈求全去找他。如今我也不想再去找他了，可是每天白天上班壓力大，晚上睡不著覺，總覺得心里有事，心里慌，很困很困就是睡不著，誰能除了喝酒這個招再幫我想想其他睡覺的辦法，因為我酒過敏，謝謝 -
男 最近經常失眠睡不著，好痛苦啊，有沒有解決的方法啊？ -
女,本人35歲，兩個弟弟思想還長不大，每次父母遇到家庭索事，打電話給我罵個不停，說些難聽的話。我自己的苦楚沒有跟他們講.以為我整天很閑.早上7點起來做早餐給孩子和公婆吃，10點去上班，晚上12點回到家，整理家里的衛生.公婆78歲.離娘家坐車需要3個小時.父母病的時候，早上安頓好孩子，公婆.然后坐車回娘家照料，差不多1點左右又得趕回家.現在的我很想哭。 (匿名)
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女 每天晚上明明很困卻怎么樣都睡不著腦子里總是忍不住胡思亂想有時候還特別想哭.
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