女 我感覺心靜不下來，好像比較煩躁，我想問一下我要怎么樣才能靜下心來

女,早上好，我現在想要解決的問題是怎么平復心情，有時候很平靜有時后很煩躁，緊張，心跳加速，窒息的感覺，并且大部分時間是煩躁不安的，沒有安全，發呆，什么也不想做，請專家指導下吧 (匿名)

女 心總是靜不下來，心煩意亂的，總是想發脾氣，不想聽人說話 (匿名)

女 老是容易發脾氣，心情容易煩燥，心跳加速，該吃什么藥好，安定藥行嗎

女 有時心煩意亂，遇事容易急躁上火，有時感覺糊里糊涂，說沒想啥吧情緒不好低落，煩躁不安，說想啥了吧有時自己都不知道想啥了 (匿名)

女 心總是很煩，好煩……好煩好煩煩煩煩煩煩煩到煩

女,25歲,心情煩躁，一直靜不下心來一兩年了，總是毛毛燥燥的，做事情明明以前就會，現在就一頭亂

女 早上起來心發慌！一時半會兒都平靜不下來！感覺心難受！ (匿名)

男,我未婚妻懷孕四個月了，前天吵架了，她覺得我沒有把她和她父母放在眼里，覺得我小心眼，沒有擔當，天天圍著她對她不放心，可是他懷孕了照顧她我才這樣的！當晚我問了他是不是喜歡別人了，然后她生氣了說對我無語了，叫我出去不要住在他家，衣服都是從窗戶扔下來的，還說想分開一段時間，考慮一下這個婚是不是真的要結！她父母現在對我也有意見，他嫂子也不接我的電話！昨天跟我爸說了這件事情，我爸好像說了他幾句，她現在更生氣了，還一直說怎么處理孩子的問題，我現在該怎么辦！他父母今明回來！

女 我是一名高三的學生，想全身心投入學習，可是，總是會受到外界影響，比如說，我害怕別人會生氣，而且我總感覺別人對待我總是那么忙不顧及我的感受。 (匿名)