女,早上好，我現(xiàn)在想要解決的問題是怎么平復心情，有時候很平靜有時后很煩躁，緊張，心跳加速，窒息的感覺，并且大部分時間是煩躁不安的，沒有安全，發(fā)呆，什么也不想做，請專家指導下吧

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賞金已經(jīng)分給：

許倩倩
您好
許倩倩
你多大了？
劉淑麗
你好，可以點擊我的頭像
林芳
早上好，這種狀況持續(xù)多久了？如果不存在病理因素，則需要考慮存在植物神經(jīng)紊亂焦慮癥狀表現(xiàn)，有明顯軀體癥狀反應……建議及時去醫(yī)院心理科檢查確診排除病理因素，查找誘因并對癥加以調節(jié)。
匿名
你好
匿名
去精神病院嗎？
匿名
我是不是快瘋了？
匿名
我50
許倩倩
你可以在平臺做一下免費的心理測試，十項癥狀自評量表
匿名
我現(xiàn)在主要的方式是到處找朋友聊天，像祥林嫂試的，述說自己的生活，實在沒人理就看小說，玩微信，家里亂糟糟也不打理
許倩倩
這是一種焦慮狀態(tài)
匿名
是嚴重的焦慮癥，持續(xù)八年了
匿名
以前吃過藥，但有附作用，放棄了
匿名
遇到大事要抉擇，就到處問朋友，把自己搞得焦頭亂額
匿名
死了是不是就解決了？
徐惠泉
你好，發(fā)生了什么事情？
徐惠泉
建議及時心理治療
匿名
感覺生活無趣，不知道為啥活著
匿名
朋友們現(xiàn)在都怕我了，遠離我了
許倩倩
建議接受系統(tǒng)心理疏導
周紅梅
你好
張兆利
你好
劉淑麗
你好
王宇
你好
羅柳瓊
您好
溫桂彩
您好，你有強烈的焦慮癥狀，需要通過咨詢評估造成你問題的原因然后再予以解決
魏學蘭
你好，你內心深處，最擔心的，是什么？
許文慧
你好！
錢
如果情況影響正常生活了，建議找個匹配的老師進行咨詢。帖子反饋是有限的，你的情況可能一次咨詢是無法完全處理的，有階段性的
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