給力心理
男,為什么晚上一直做夢啊，第二天起來感覺很累，以前我有失眠的情況，現在好了，卻一直在做夢
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11條評論
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網友
零基礎想做心理咨詢師
2025-04-03 05:22:54
咨詢師吳瑩
你好
2017-03-06 08:24:04
咨詢師王金波
0
您好！實際上，做夢是一種生理現象，不管你有沒有夢的回憶，我們每天晚上畢定要做4~5回夢。因此說整夜做夢或沒有做夢都不現實，也談不上夢多夢少。呵呵，感覺自己沒有做夢那只是沒有夢的回憶罷了。所以無論感覺到天天做夢，還是，一直不做夢，都請不必太在意。這是正常的。
夢既是一種正常的生理現象，又是一種正常的心理現象.一般地說，只要不是恐怖，血腥，過于焦慮緊張的夢，對于人的身心健康沒什么消極的影響.
1:俗話講:“日有所思，夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關.
2;內外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢與，甚饑則夢取”，白天勞累過度，臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情，或身體有病，如頭痛發燒、某個部位不適以及睡眠的姿勢不舒服，床鋪被褥不柔軟整潔等，都會對夢有影響.總之，只要第2天能把夢境忘掉，不影響工作學習和情緒就不必管他.
2017-03-06 08:25:15
咨詢師易云俠
多大了？
2017-03-06 08:25:19
咨詢師董娟波
0
你好，睡眠質量不好，可以通過心理咨詢來幫你
2017-03-06 08:25:29
19
就是做一些緊張的夢
而且感覺記憶力也有所下降了
咨詢師許朝輝
您好
2017-03-06 08:31:39
咨詢師周紅梅
你好
2017-03-06 08:40:15
咨詢師張欣
你好
2017-03-06 08:43:32
咨詢師許文慧
您好！！
2017-03-06 09:01:20
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