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杜嚴心理咨詢師 52歲
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心理咨詢機構的市場
匿名
2017-03-11 22:55:12
抱抱TA

男 我今年快高考了,我一直努力學習,但有時心情很不好,態度消極,感覺我的學習就是被心情控制的,心情好效率就高,心情不好就學不進,甚至有時每天都心情不好,我感覺真的很累,不知道怎么辦。

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  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    你好,可以做一些正規的考前心理輔導,這樣會,對你改善很快
  • 李風濤咨詢師的頭像 李風濤
    是不是對自己要求高了,壓力太大了
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,請問在什么時候您會心情不好?您感覺是哪些因素導致了很累?
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    我想首先要正確看待高考,不要將高考看成,如果考不好,一切就完了!如果將高考視為生活中最重要的事!那么就會有無形的壓力產生!這樣不僅不可能在考試的時候正常發揮,反而會影響正常的考試成績。所以,只要自己努力了就好!以平常心去對待高考!自信些,好嗎?加油!
  • 匿名 匿名
    有時是突然的,還有就是我很容易被別人打擾,上次考試就是有人制造了很小的聲音我的心情就一團糟了
  • 匿名 匿名
    簡單的加減都會算錯,題目有時也看不清,我都懷疑我內心真的不想拿高分
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!!
  • 溫桂彩咨詢師的頭像 溫桂彩
    你好!是什么導致你的心情不好的?
  • 匿名 匿名
    晚上也睡不著,腦海里浮現白天的畫面,一直要很久才可以睡
  • 匿名 匿名
    有時同桌的小動作都能吸引我的注意力,感覺自己不能專心
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