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問
發(fā)現(xiàn)最好的自己心理教案
踮起腳尖伸手撫摸太陽の
2017-03-13 21:52:49
抱抱TA
女 飲食障礙怎么克服,節(jié)食減肥,現(xiàn)在姨媽也不來了,每天機(jī)械性的運(yùn)動,其實以前不運(yùn)動,該吃吃也沒有胖,現(xiàn)在就想回到過去,可是感覺已經(jīng)不會吃飯了,很痛苦,該怎么辦,
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溫桂彩
你好
張銀玲
你好
踮起腳尖伸手撫摸太陽の
現(xiàn)在每天都在計算吃的東西的熱量,什么時間該吃什么東西,已經(jīng)承受不住了
踮起腳尖伸手撫摸太陽の
您好
踮起腳尖伸手撫摸太陽の
我真的已經(jīng)承受不住了
許文慧
您好!!
溫桂彩
感到已經(jīng)不會吃飯的具體表現(xiàn)是什么?
踮起腳尖伸手撫摸太陽の
吃東西一直在計算有沒有熱量,不敢吃油,菜的話都要用清水涮,每天吃水果都在計算熱量是多少
溫桂彩
這種計算熱量的日子讓你承受不住了還是?
踮起腳尖伸手撫摸太陽の
什么時間不能吃什么東西,吃飯的話都要數(shù)著吃了幾口了
踮起腳尖伸手撫摸太陽の
真的,有時會暴飲暴食的
踮起腳尖伸手撫摸太陽の
我就想和正常人一樣
踮起腳尖伸手撫摸太陽の
好好吃飯
踮起腳尖伸手撫摸太陽の
我現(xiàn)在姨媽已經(jīng)不來了
踮起腳尖伸手撫摸太陽の
有時多吃一點會催吐的
陳志顯
您好
汪桂蘭
你好
溫桂彩
最好接受一對一深入系統(tǒng)咨詢解決吧
李錦云
你好
許朝輝
您好
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幾乎有10年的飲食障礙,小時候初中13歲時厭食癥,后面住院后發(fā)展為貪食癥。做不到正常飲食,無催吐,只有過度運(yùn)動,會節(jié)食,后面會吃很多,特別是有壓力的時候,或者情緒不好時。有這個想法的時候就會想一個人躲起來吃東西。只要有人在就不會暴食。但會通過躲在房間里面吃很多,會買很多吃的。有人一起吃飯就會克制。家人吃飯也不一起吃,都是自己煮或者買東西。有時候會遲到困為止。吃完很不開心覺得變胖很沒自信然后就不上班,有時候嚴(yán)重的話會一個禮拜這么封閉起來一個人看電視吃東西睡覺,內(nèi)心很孤單但是又害怕別人知道我是這樣的人不正常,最可怕是影響工作,經(jīng)常請假。。每次有這個想法的時候會有點害怕可是有控制不住。不去做又很低落很不開心。做了也不開心。請問醫(yī)生,我是不是有飲食障礙,怎么治療?真的不想再影響工作影響生活和家人關(guān)系,婚姻了。
(匿名)
女 你好,我有一次減肥經(jīng)歷,后來對吃飯這件事情非常敏感。有時會感覺吃飯這件事非常庸俗,就感覺人活著就為吃飯?zhí)珱]意思了(我知道這是不正常的想法,我也很苦惱啊,求助),所以有時節(jié)食好幾天,接下來便會暴飲暴食,吃東西時不能控制自己,只是想吃卻不要知停下來。(只要是吃的就往嘴里塞,一點不挑食,一直吃到什么也塞不下去為止),吃完了之后會異常痛苦。減肥也是失敗,也感覺自己心理出現(xiàn)問題,就這樣惡性循環(huán),導(dǎo)致心情很郁悶
(匿名)
女,19歲,我因為之前節(jié)食了現(xiàn)在暴飲暴食怎么恢復(fù),我的身高162,之前體重85,(也算是偏瘦類型)但是我前段時間覺得瘦成皮包骨好看,上相好,于是開始制定減肥計劃,一開始想要80斤但是慢慢的我覺得瘦下來很容易只要吃的少一點清淡一點就行,于是天天制定減脂計劃,不吃主食,每天清水煮一切,無油無鹽,走路散步1w以上,每天帶著饑餓入睡,胃也被我搞不好了,一個月的時間我瘦到了69斤,但是我并不開心,我不能像正常人一樣吃飯,看見油就膩,菜都要刷一遍水,就算看見自己喜歡的美食我也要計算卡路里然后拒絕它們,我情緒異常,變得不愛講話,每天腦海里只有早中午吃什么吃什么好,吃好了這一頓我就會計算著時間要過4-5小時吃飯,超過晚上六點吃飯我就會覺得前功盡棄會胖會生氣,瘦了之后我做事情提不上來精神,姨媽也不來了,我去醫(yī)院檢查醫(yī)生說我子宮內(nèi)膜太薄了來不了開了激素藥,我意識到了我之前審美的不對,我不能一昧的以瘦為美,健康才是最重要的,于是我開始改變 想要恢復(fù)到之前一樣,反彈也沒事,但是我又反彈的太多了我受不了,我開始一日三餐正常吃飯,但一開始正常吃飯我就控制不住自己去吃那些曾經(jīng)一直想吃但是克制的零食,就算正餐吃飽了之后我看見甜品和油炸的東西我會瘋狂的吃吃到撐吃到想吐,只要胃一有空我就想吃垃圾食品,根本控制不住自己去攝取食物,我的胃好像被我吃的有點壞,難以消化,我想回到之前一樣天天開心一日三餐正常吃,想吃零食的時候就買,但不會吃撐正常的狀態(tài),我不想像現(xiàn)在一早起床就計劃吃什么好吃多少是正常飯量,天天想著中午吃什么營養(yǎng)均衡,然后無聊的時候又控制不住自己邪惡的手去買一切曾經(jīng)想吃的都是克制的我想一頓全部犒勞回來,吃完又后悔自己這樣,胃也脹的難受,以前的我喜歡買買買喜歡唱歌喜歡畫畫打游戲根本不會在意一日三餐吃什么,而現(xiàn)在我的腦海里只有吃,我要怎么辦,我不想這樣子。
(匿名)
女,我因為比較胖,所以很自卑,之前也有控制食欲,已經(jīng)有兩年不吃下午飯了,但是腿還是很粗,所以今年三月份我對我的減肥力度加大了,每天早上吃一個餅一個雞蛋,中午吃一點涼菜,調(diào)的時候連油都不讓放,天天早上跑八公里。那樣的生活方式導(dǎo)致我月經(jīng)三個月都沒來,每天渾身沒勁,沒有精神,但是為了減肥我還是那樣堅持著,后來,就是前三個星期,有一天早上我第一次多吃了一個水果,然后就控制不住了,之后的每一天幾乎都是甜食,油炸,面食,根本不知道什么叫飽,每回都吃很多,而且怕別人笑話我,都是偷偷的一個人買下東西,找沒人的地方吃,吃完我不催吐,因為我不會,別人都說暴食癥吃完都會催吐,我不知道我這種不催吐算不算暴食癥,但是我真的吃的很多很多,我快崩潰了,不知道該怎么辦,每回吃完都會自己給自己一耳光,我為什么會變成這樣,我自認(rèn)為的自制力很強(qiáng),因為在學(xué)習(xí)還有生活其他方面,我做什么都能克制自己,但是為什么現(xiàn)在不行了,我沒有救了嗎?現(xiàn)在這種生活已經(jīng)嚴(yán)重影響到我的正常生活了,每次看書腦袋里全想的是吃的,不吃就會特別焦躁,吃完心里又特別難過,不敢和周圍人說,他們沒有經(jīng)歷過,不知道我的痛苦,說了只會讓他們覺得可笑,他們會認(rèn)為不就吃個飯嗎,都能吃出個病,不敢和爸媽說,他們都沒什么文化,除了罵我,讓我多吃,他們也無能為力,我該怎么辦,求求你們救救我吧
(匿名)
女,有進(jìn)食障礙怎么辦,每次明明吃飽了還是想吃,吃一口高熱量的東西就把持不住了。
(匿名)
女 我要減肥,就是吃了又吐,沒瘦啊!已經(jīng)3年了,腸胃,代謝都不好了,我想有厭食癥
(匿名)
女 進(jìn)食障礙,休學(xué)一年暴飲暴食胖了40斤,但感覺減重反反復(fù)復(fù),有一點瘦不下來,現(xiàn)已經(jīng)復(fù)學(xué),但是在學(xué)校很容易觸發(fā)焦慮,焦慮的時候狂吃東西。
女 暴食癥差不多一年了,進(jìn)食障礙,一吃就停不下來
您好!我失眠、情緒不穩(wěn)定,疑神疑鬼、患得患失,總是違心的去討好別人,但對人對事感到深深的失望,不再相信有人會真心對我好。
(匿名)
男 跟女朋友相處了半年了,感情很好,現(xiàn)在異地戀快一個月,感覺跟她的話題越來越少了,怎么辦????
(匿名)
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女 飲食障礙怎么克服,節(jié)食減肥,現(xiàn)在姨媽也不來了,每天機(jī)械性的運(yùn)動,其實以前不運(yùn)動,該吃吃也沒有胖,現(xiàn)在就想回到過去,可是感覺已經(jīng)不會吃飯了,很痛苦,該怎么辦,
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