女 我總感覺有人在盯著我，總感覺他可以知道我的每一件事，一舉一動，我這是怎么了

女 不知道為什么最近總感覺有人在看著我，然后就渾身不自在，之后就會被別人看成是在裝，但我又控制不了我自己，我該怎么辦？？ (匿名)

總覺得別人在關注自己，事情的緣由是當時高二喜歡一個女生，當時我坐在她后面，有次上課突然轉頭來看我，而且還一種特別警惕的眼神似的（因為當時和她在qq上聊過天，我對她的意思估計她也明白）是不是認為我在看她，其實我并沒有，只是偶然間看到她的眼神，當時我是這樣想的，然后好幾次我注意到她上課都轉過頭來看我，我就不想被她認為是那種偷窺者，一系列的人，我就上課強行盯著黑板，她頭轉過來時也盯著黑板，然后我發現我就控制不住自己了，總是莫名其妙不受控制的看向她，可能是怕她一直看我，對自己的一種保護性察覺，后來事情越來越嚴重，有一次我看到老師在盯著我看，（好像），那時我已經不受控制地盯著那女的看了，我突然想到老師會看到我看一個女生一直盯著看，會不會認為我是一個變態，就這樣我上課不敢抬頭，感覺老師一直在注意著我，后來那女生調后面去了，我就感覺到很不自在，總認為她一直在觀察著自己的一舉一動，做什么事也是裂手裂腳的，做題是眼睛不自覺盯著后面的同學，害怕后面同學在看我，而我又怕她們看到我在看她而反感我，我就直接壓抑自己不轉過頭或不和同桌說話，以免看到后面同學，就這樣一直惡性循環，感覺自己不正常，和人交往越來越放不開，朋友越來越少，性格慢慢孤僻，唉，，我好難受，，可又逃脫不出怪圈 (匿名)

女 最近我總覺得有人盯著我家里總覺得有人但是又沒有人 (匿名)

女 班中有一個男的，同學們說他上課一直看我，我不小心瞟了他一眼，他的確是在看我，而且我可以感受到不管在任何地方，他都在看我。朋友問他為啥一直看我，他說他因為莫名討厭我才看我的。我很焦慮啊

男 進宿舍總感覺有人在看著我，弄得我很不舒服。。。。 (匿名)

女,15歲,我老感覺有人在監視我，好像我房間或者哪里都有監控……感覺他們能聽到我心里的想法。

女 一個人在家總是感覺有人在偷聽！感覺有人跟蹤自己

女 自己一個人的時候感覺特別空 有一點點事 就來脾氣，脾氣特別爆 時常覺得活著沒什么意思 沒意義 感覺活的累 (匿名)

男,和女朋友在一起，性格不合。她父母在她小時候離異。我也是一個脾氣大的人，她脾氣也很大，但是現在我都是在讓步，吵架了，都是我在勸她即使我也很生氣。但我真的很愛她。 經常吵架，在我看來都是很小的事兒根本犯不上的事兒，她就會覺得很嚴重。這可怎么辦 (匿名)