女 越長(zhǎng)大越覺得自己沒有小時(shí)候的靈氣,在一個(gè)最不該犯愁的大一階段,我畏手畏腳,總給自己設(shè)限,不敢突破,同時(shí)覺得總有人在關(guān)注者自己,不敢放開手腳大大方方的去干事,還有碎片化的知識(shí)學(xué)習(xí)使我時(shí)間倉(cāng)促,正事的時(shí)間不夠?qū)е聹?zhǔn)備不充分而不是特別完美干好,晚上時(shí)而會(huì)失眠,白天不相信自己
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網(wǎng)友
景德鎮(zhèn)心理咨詢中心
2025-03-26 14:47:04
請(qǐng)給我一些可以不畏懼別人眼光,做我真實(shí)自己的建議,我想改變現(xiàn)在的中立狀態(tài)
老師,你好
我懼怕別人的眼光老給自己設(shè)限
該怎么辦
20以前也有過,在高中時(shí)就有給自己設(shè)限,后來發(fā)現(xiàn)我當(dāng)初認(rèn)為的好學(xué)生最后成績(jī)也不如我,可就是自卑
當(dāng)初的自卑使我不敢沖前
是只有付費(fèi)才解答嗎
怎么可以改掉,我知道設(shè)限的害處,但我總能激勵(lì)別人去做好,自己卻不行,因?yàn)閺男〉浆F(xiàn)在我總是班長(zhǎng),我很喜歡去鼓舞每一個(gè)人,但自己卻很害怕,沒有人鼓舞過我,都認(rèn)為我自己心里有數(shù),但我真的害怕
哎