男 睡眠不好，尤其是中午想睡一會的時候，感覺要睡著了的時候整個人會非常難受睡不下去。之前失眠很嚴重，現在在慢慢恢復。最近腦子里思想太多。

男 最近一段時間，。每晚都很晚睡得著，，每次躺在床上想睡，，腦子里一團糟糕，，總是愛東想西想，，而且心情也很煩躁，， (匿名)

男,23歲,我經常晚上睡不著，失眠，焦慮不安 常常都是睡4個小時左右…我到底該怎么辦？ (匿名)

男,男 17歲 每天晚上都會失眠 不到困的不行就是睡不著 平時生活在別人看來過的不錯 但我自己總覺得很無趣 家庭關系也不是很好 覺得我好像是得了抑郁癥 可是平時出去玩 出去喝酒的時候又覺得挺開心的 很多次想過使用安眠藥 可是怕產生依賴

男 我經常瞌睡了想睡覺，但總是睡不著，夜里失眠早醒，午睡簡直睡不著，怎么辦？

男,16歲,不知道怎么回事我每天晩上的睡不著，已經失眠半年多了？

男,18歲,一直失眠，每天都是睡那幾個小時，一閉眼就心慌，怎么也睡不著，我到底什么時候才能睡個好覺，很痛苦

男,15歲,每天晚上睡不著，不知道想什么，腦袋空空的，突然就會哭出來，每天活的很累 (匿名)

男 我是技校生這學期結束面臨實習，她是高校高三生面臨高考，網上認識的，才一周左右，發過照片不過太漂亮了怕被騙，通過電話，說是手機壞了用朋友手機打的沒法存她號碼，打電話也不知道聊什么，基本上完全陌生。 不過她說的地方離我很近，我怕見面尷尬。 我想求助的是:我現在該咋辦，或者求大家給些怎么聊天 的經驗。 感謝大家 (匿名)

男,18歲,我有個比我大三歲的女票，2月份認識在一起 異地戀，我還在上高中 她已經有工作了，兩個人相隔兩地 久而久之讓我覺得我們之間感情沒有那么和諧 有些事我也不想戳破去問 每天跟她聊天都不知道聊什么 沒共同語言 往往很多時候一天就聊幾句話 多數是早安晚安吃啥的 以至于讓我覺得是不是她對我感情淡了 很多時候都是我主動找她 她能對我一天不聞不問 異地戀真的很累 可我喜歡她 我該怎么改變現在的處境才能不讓我們感情不這么淡 而且我性格是很黏人的那種 但我在抑制住 不想讓她有種養兒子的感覺