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劉建軍心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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男,23歲,我經常晚上睡不著，失眠，焦慮不安 常常都是睡4個小時左右…我到底該怎么辦？ (匿名) -
男 一到晚上就很焦慮，經常性失眠，老是胡思亂想。最厲害的時候三天三夜失眠。白天正常，偶爾性的易怒，煩躁 -
男 失眠怎么辦，一到晚上就恐懼，怕睡不好，耽誤第二天的工作！ -
男,失眠，近來有一段時間失眠了，差不多有半個月，自從上個緊張焦慮以后，就開始失眠了。不過那個時候還談不上失眠，只是睡眠質量不好，睡還是能睡的，就是早醒。但是近一段時間來失眠有點嚴重了，一個晚上會醒個兩三次，會做夢，早醒，一個晚上只能睡個四五個小時，實在快要崩潰了，該怎么辦呢？ -
男,27歲,我暫時睡不著，心理總隱隱有焦慮和擔心，擔心自己一晚上睡不著沒事干。 (匿名)
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男 晚上睡覺睡不著天天這樣，比較焦慮睡不著害怕影響身體 -
女 我每天晚上都失眠還心里緊張，害怕每天從復想開心和不開心的事，一至三小時才睡著 (匿名)
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男 焦慮失眠癥。徹夜難眠，睡前多動，焦慮，精神緊張，無法安靜，入睡困難，長期服用安眠藥，睡眠早醒易醒醒后難眠，主要擔憂睡眠反而更加難眠 -
男 最近莫名的煩惱，總是一副心事重重的樣子，到卻不知想要什么，迷失了方向。 (匿名)
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男 我45歲，男，酗酒，酒后無德，完事自己都不記得。自制力差，戒酒總失敗。 自我總結是生活中比較失敗，有極強的自卑感，只有一份勉強糊口的工作，身邊人都比我強，總想證明自己，總是失敗。每次喝多了第二天都自責的要死。 我這樣的還有救么 (匿名)
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