男 我很容易自卑，而且不自信，請問專家們怎么克服自卑，讓自己自信起來。 (匿名)

男,最近感覺特別自卑，我別人感覺一但質疑我，我就特別緊張，怎么提高自信？

男 我該如何克服自卑的心理。。。。。。。。。 (匿名)

男 22歲，小時候，大概是小學的時候，學習很好，也很自信，每次考試都是前幾名，大概到了初二的時候，越來越自卑，因為接觸的新鮮的事物越來越多了，發現原來自己家里很窮，別的同學接觸的東西我都沒有接觸過，他們有電腦，能上網，能接觸到我接觸不到的東西，接觸的越來自己越自卑，他們能聽音樂，看動漫，我好多都沒聽過導致我越來越自卑，學習也變得不好，考了個2流高中，然后就惡性循環了，一直持續到現在工作，很多情況下都是沒有自信的，不敢去ktv，不敢當眾發言，小時候上學時候很積極的，現在工作中也非常沒有自信，開會只能聽，總在糾結自己該不該表達自己意見，怕自己說的話沒分量，別人看不起自己，陷入了死循環，現在有點挫折就想辭職 不知道怎么辦才能克服，解決自卑問題 (匿名)

男 如何客服自卑心理 現在剛升高中 甚至別人多看我一眼都臉紅 自卑感太強

女 怎么樣克服自卑？??????.?................... (匿名)

我在生活中常常因為學習不好，也沒女孩喜歡感到自卑，怎么才能讓我開心，自信一些呢 (匿名)

男,我有比較強烈的自卑心理 這已經有些影響到我的社交生活了 十分害怕別人的嘲諷 會因此責備自己 我該怎么辦 (匿名)

男,你好，我是個男生，二十歲，總是對自己的女朋友發脾氣。平時也脾氣很易怒。而且我感覺自己有疑心病。其實什么都沒有的事，我會亂想很多。還有我出門的時候，很確定自己鎖門了.走的時候還確認了，結果一出門就又忘了。還得回家在確定一遍。

女 我是一名護士。工作七年了，可是最近我發現我有點不對勁，我還沒有結婚，可是記憶力原來越差，有時昨天的事我能全忘了，甚至記不起昨天做了什么吃了什么，現在更嚴重，有時上午做了什么都能忘了，經常丟三落四的，我以前都沒有的。而且我現在不怎么想和人說話，喜歡一個人玩，特別缺乏安全感的，喜歡睡覺。這些都是我之前沒有的。是不是有問題了？