女 最近總是睡很晚，想睡早點(diǎn)可是又睡不著，就算睡著也只是淺睡，偶爾頭還會(huì)很疼，甚至有時(shí)候還會(huì)想跳樓是什么感覺(jué)，然后幻想自己站在高樓上，過(guò)馬路就想著會(huì)不會(huì)有車子突然飛奔過(guò)來(lái)，很怕黑，總是開(kāi)著燈睡覺(jué)，總感覺(jué)房間里有個(gè)人一直看著自己，感覺(jué)好像被拋棄了，有時(shí)候笑的很開(kāi)心的樣子，可是感覺(jué)不到自己高興，可是有時(shí)候又會(huì)想著自己未來(lái)要怎么怎么樣，莫名其妙的心情不好，會(huì)偶爾發(fā)呆，甚至是自己好像完全沒(méi)有底線了，無(wú)論別人對(duì)自己做了什么都不會(huì)生氣，變得特別敏感，別人只需要一個(gè)小小的眼神和動(dòng)作就會(huì)覺(jué)得別人很討厭自己，好像活著不僅沒(méi)有意義，還會(huì)成為別人的麻煩，給別人帶來(lái)困擾，可是偶爾又覺(jué)得活著有什么不好.

男 我會(huì)覺(jué)得莫明的煩躁，和有時(shí)候不會(huì)相信任何人，心情時(shí)好時(shí)壞，喜歡一個(gè)靜靜的待在一個(gè)地方發(fā)呆，如果是天臺(tái)就跟好了，我的毅志力不夠，不能管住自己，本來(lái)不想做某件事情卻還是不由自主的做了，做之前會(huì)猶豫，做之后就沒(méi)有感覺(jué)了，所以犯的錯(cuò)很多，也可能是小時(shí)候父母對(duì)我的教育方式不好，導(dǎo)致我對(duì)他們的不信任，有時(shí)候會(huì)感覺(jué)不如這個(gè)世界上只有我一個(gè)人就好，清凈。但事實(shí)證明我往往做不到我所說(shuō)的，腦袋經(jīng)常爆發(fā)很多思訊，，感覺(jué)精力不集中，每個(gè)人心理都有光明和黑暗的一面，而我應(yīng)該是處在灰色地帶的人，我應(yīng)該是個(gè)幻想癥和多疑癥的人，希望引起他人的注意，可我明明知道自己的本身的問(wèn)題出在哪里，我卻沒(méi)有勇氣和信心去克服它。

男 我最近容易失眠，而且一但有點(diǎn)不順心的事就很容易心煩，持續(xù)時(shí)間還比較長(zhǎng)，很容易生氣，如果安靜的環(huán)境下有一點(diǎn)嘈雜的聲音就會(huì)讓我生氣，而且時(shí)常會(huì)有想砸東西，想打人的沖動(dòng)，注意力有時(shí)候也會(huì)不集中，腦子里還會(huì)有一些奇怪的想法，一個(gè)人的時(shí)候情緒很低落，而且還有負(fù)面想法，食欲也不好，雖然不做噩夢(mèng)，但睡得很淺，一點(diǎn)聲音就會(huì)醒，我想知道我是不是真的心理有問(wèn)題了

男 總覺(jué)得思想被控制，自己不能左右，睡不著很煩惱 (匿名)

女 每天都不是很開(kāi)心，晚上睡不著的時(shí)候多，很在意別人對(duì)我的評(píng)論看法，和別人有什么爭(zhēng)執(zhí)之后很長(zhǎng)時(shí)間都緩不過(guò)來(lái)，喜歡把所有人的遭遇都往自己身上瞎猜，總以為別人怎么樣了是我的錯(cuò)，其實(shí)根本和我沒(méi)啥關(guān)系，集中不了注意力，上課總在遛號(hào)，玩的時(shí)候也沒(méi)法集中注意力，總想著學(xué)習(xí)，總覺(jué)得壓力很大，沒(méi)做的事很多，每天都很困，睡又睡不著，覺(jué)得所有人都不喜歡我，快瘋了 。我該怎么辦呢？謝謝大家了！ (匿名)

女 我想知道自己的心理狀況，我不能一直喜歡一樣?xùn)|西，如果不喜歡了我會(huì)逼著自己去喜歡到后來(lái)就會(huì)無(wú)感。對(duì)一件事情的熱情總是忽高忽低，我有一段時(shí)間睡眠質(zhì)量超級(jí)差每天晚上兩三點(diǎn)都睡不著晚上還會(huì)醒。我曾經(jīng)有過(guò)自殘甚至自殺的念頭 (匿名)

男 遇到煩心的事。總是自己折磨自己，心里總是對(duì)自己說(shuō)這事沒(méi)什么大不了。最差也不過(guò)是怎么怎么的。可還是很焦急，很煩躁，一直把這事放心里。覺(jué)得很是難受。可又?jǐn)[托不了。搞的睡眠都不好。這到底是怎么回事。為什么自己說(shuō)不服自己呢

女 你好，專家，我想請(qǐng)教幾個(gè)問(wèn)題可以嗎？