給力心理
女,34歲,和老公發生了一些矛盾后，導致自己想不開，夜夜睡不著覺，盡管已經不生氣了，但還是睡不著覺，安眠藥也吃了，已經失眠1星期了，怎樣才能睡著覺呢？
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18條評論
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網友
心理咨詢有報銷
2025-03-27 18:15:54
網友
你好朋友
2017-03-28 12:32:00
咨詢師李錦云
0
你好，你的失眠也和你老公產生矛盾后，心情不順暢有關系。
2017-03-28 12:32:06
咨詢師李錦云
可以采用，嗯催眠的方法，你可建議你試試
2017-03-28 12:32:19
咨詢師黃利瓊
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跟老公發生了什么矛盾呢？現在只是不生氣了嗎？是否已經想開了呢？
2017-03-28 12:33:00
咨詢師周紅梅
你好
2017-03-28 12:33:23
想開了，可是已經睡不著了
咨詢師黃利瓊
給你留言了，去看看吧
2017-03-28 12:34:38
咨詢師林芳
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您好，老公知道您現在失眠的狀況嗎，心病還須心藥醫，真正釋然才可以打開心結獲得好的睡眠質量。
2017-03-28 12:34:44
謝謝你
咨詢師司淑蓮
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發生了什么矛盾呢？想開了卻睡不著，看來還是有些疙瘩？
2017-03-28 12:35:10
咨詢師程國鳳
你好！
2017-03-28 12:35:13
咨詢師毛慧穎
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您好！您可以通過心理咨詢掌握一些心理技巧，能幫助您改善睡眠。
2017-03-28 12:36:20
咨詢師許朝輝
您好
2017-03-28 12:37:14
咨詢師李洪文
你好
2017-03-28 12:39:00
咨詢師熊琦紅
你好
2017-03-28 12:48:02
咨詢師徐惠泉
你好
2017-03-28 13:02:32
咨詢師賈永強
你好
2017-03-28 13:04:55
咨詢師許文慧
你好！！
2017-03-28 13:13:27
